经常会有学生说在面试时不自信，问怎样解决面试中的自信问题。其实面试中的不自信有不同的产生原因，因此解决这个问题也要根据不同的病因来应对。下面就简单介绍一下几种常见的情况。

    第一种是面试经验和技巧的缺乏。相对于在校的学习，面试对于大学生始终是一个比较陌生的情境，因为陌生所以会对其中的不确定性产生焦虑，这种情况只要适当参加模拟面试的练习，向别人取经，了解各种面试的过程，焦虑心理就会得到很大的缓解。

    第二种是不知己不知彼。就是不知道自己想做什么、适合做什么、自己擅长什么，也不知道公司和职位的要求是什么，这种情况去参加面试就纯粹是一头瞎去撞大运。如果是这种情况，一定要做足功课，首先进行自我探索，至少要了解自己擅长什么，例如把自己过去感觉自豪的事情或成就列出来，从中了解表现了自己哪方面的优势，这样面试起来才能有的放矢。对公司和职位也要有一定的了解，再怎么懒也要知道职位的简单要求。

    第三种也是一种买彩票的做法，在就业压力的影响下，只要有地方招人，或者是看到别的同学都去应聘，自己也跟着去，想着可以多一个机会，事先没有进行评估。结果面试了一大堆，人都搞疲了，却没有结果，过多的失败把原本信心满满的自己打击得一塌糊涂。这种情况下，就需要根据自己的情况对面试的职位进行适当的选择。

    第四种情况是人格特质原因造成的自信不足。这种情况最常出现在MBTI类型为INP的学生中，这类学生往往有着天才的一面，但由于他们倾向于内心的思考，平时不会随意向陌生人表达，而且表达方式有时比较复杂，别人不容易理解，久而久之会自以为缺乏沟通能力而不自信。但当面对这些学生的疑惑，你问他们，在要好的人面前有没有沟通障碍，答案则往往是否定的，他们在熟悉的环境中不管别人能否理解，他们常常亦能夸夸其谈，而且有很强的逻辑性。这种情况则需要有经验的咨询师或老师进行提醒，而且学生也可能需要练习如何能够简洁的讲述一个故事，或者平时利用例如思维导图、流程图、象限图等工具来帮助将内在思维形象化。

    面试并是不一躇而就的事情，很多学生往往以为只要懂得面经，练习了面试的技巧就无往而不胜，但其实到每家公司或面对不同的面试官，都可能会遭遇各种意想不到的情况，因此只有做好了准备功课才不至于措手不及，而这种准备并不是一天两天就可以完成的，它是一个长期积累的过程。

    简单来说，要能够充满信心的应对面试，首先需要深入的自我探索、职业环境探索来了解自己以及感兴趣与合适的职业，并根据个人目标进行适当的能力准备，其次要适当选择面试的岗位，并在面试前尽量多的了解准备应聘的岗位，最后面试时要保持饱满的精神以便能抓住有限的机会充分表现出自己的优势。