生命只有一次，健康永不复来。
据说西方的一个兵营里流行着这样一种游戏：上级军官每处召集1000名部下一次，发给每人一把手枪，并告诉他们：这1000把手枪中只有3把里有真的子弹。军官要求他们每人朝自己的脑袋上开一枪，剩下的人可以在余下的一年里无忧无虑地生活……
游戏进行着，每一年一次……
朋友，如果你是其中的一员，你敢吗？你敢朝自己的脑袋开一枪吗？每年都开一次？
其实在生活中，我们所有人都在无意识地重复着这样的游戏：根据中国人生命统计表显示，中国人的年平均死亡率3‰！
3‰的概率很小，因为1000人中只有3人。3‰的概率又很大，因为对个人来说，只有两种可能：生或死。因此，个人的概率是5‰。
这就是我们每天都要面临的问题。你一定遇到过这种情况：一位很要好的朋友不久前还在一起玩，突然有一天噩耗传来，他由于意外事故离你而去了。这时，你肯定颇感意外，但这却是事实！
推人至已，在有效的生命时光里，我们是不是应该对自己好一些呢？
生命表面看起来很坚强，其实脆弱的很，有时甚至不堪一击。一个朋友每天总是穿戴得非常整洁，把房间也收拾得极为利落。他对我们说，也许有一天他的生命真的不复存在，但至少在他所敬畏的生命老人面前，他不会那样狼狈不堪。他的态度尽管有些消极，但那种对生命和健康的明朗态度不得不让人佩服。
生命只有一次，健康永不复来。
如果我们还未明了这句话的真谛，就回过头再去读一读，品一品那个游戏。