“乐活家族”完美生活

　　请先进我的新浪播客http：//you.video.sina.com.cn/bluangel，看完这段朴素的视频后，就知道我在说的乐活家族可不是虚构的。而我们的有机组合非常自然，就是从读心书会开始的，大家一起看身心健康方面的书，然后彼此交流心得，借鉴别人的宝贵经验，大家回去以后认真实行，发现首先自己轻松很多，情绪不再起起伏伏，看问题和人事有了新的视角，感觉舒畅多了，其次家人也感到彼此之间有些变化，似乎多了一些理解和设身处地的考虑，无论母子、母女还是夫妻关系都变得和谐多了。
　　自此大家在个人修身之外，觉得还可以做些什么。我的乐活行动一提出来，好几位立即纷纷响应。接着2007年10月，我受邀在上海图书馆演讲“我们要‘乐活’吗？”，上图并希望能够有实际行动呈现出什么叫乐活，我随即在不到一个月的时间，策划执行前往上海动物园展开“金秋乐活行”，带着我们以读心书会为班底的乐活家族成员，从上午玩乐到下午，而且成员从8岁到80岁的都开心地参与其中。
　　我们的乐活行动，就由家族成员青蛙妈妈负责引导大家观赏所疏忽的动物园里的群芳植物开始。大家都有惊奇的反应。一则现在生活多庸庸碌碌，包括土生土长的上海人，竟然一大半20年没来过这里了。二则大家都认为到动物园是看动物的，完全忽略了四季各有芳容的花草树木。如此轻忽我们身边的生态环境，谈环保岂非空中楼阁？
　　这段标示着生态环保的短短行程，带给大家许多反思。当我们对周边环境视若无睹的时候，自然很难觉察到我们随手还做了哪些伤害环境的行为。于是在现场，我们分头带了许多唾手可得的日用品展示出来，有可重复使用的塑料袋，包括下雨天进屋前套雨伞的那种，还有装便当的塑料盒，可在外用餐后将多余食物打包并重复使用。至于手帕可取代面纸，随身携带环保筷，旧浴帘可以当做野餐布，皮包里兜着个折叠式环保袋和自用水杯等等，我们每个人只要用一点心做这些事情，就是几亿个污染源消失了。
　　中午的用餐，我早就请大家自带了环保健康餐。也就是从餐具开始，避免使用一次性物品，然后餐食尽量以蔬果为主，看不到所谓的垃圾食物，不仅减少了身体的负荷，还有营养师在现场，告诉大家这个季节应该享用哪些食物较好。四时节气都有跟人对位的能量食物，可以真正做到基础的身体环保，避免病从口入。换言之，饮食系统如果从食物本身切入绿色、有机的话，便是对大地环境最仁慈的呵护与照顾了，人跟环境之间自然形成一个良性生态链。
　　轻松的用餐之后，流浪吉他手和我们大伙儿进入乐活歌舞时间。只见大家分别拿着大饮水桶（塑料）和树枝当鼓及鼓棒用，塑料瓶里装了黄豆就变成沙铃，手腕上挂着自制铃铛，整个都成了天然乐团。唱到“我有一只小毛驴”时，8岁小男孩绑着毛线制成的驴尾巴晃动起来，也煞有介事呢！那个当爸爸的，更是骄傲地帮拉二胡的儿子拿麦克风。另一头，80岁的青蛙奶奶吹起口琴也有共鸣，她老人家的乐活劲儿，简直就成了家族明星。这些，不正是完美生活的展现吗？
　　这浑然天成的歌舞队，惹得路过的老外都干脆停下来欣赏了，不正是人人心灵交流、乐在其间吗？唱歌跳舞让人与人之间没有距离，必然友善和谐。读书、看电影后一起交心、学习，确实让人可以梳理心事，共同成长。这些都是心灵环保的绝佳媒介。而每个人投入地付出精力、时间，看到别人开心，自己也快乐地手舞足蹈起来。乐己助人，恰是人追求的至高境界，谁能不乐活呢？
　　一天下来，大家把三环保都过了一把瘾，现在看到我就问：什么时候再办啊？没有口号，不谈理论，撇开定义，乐活就是个人素质提升之后的生活智慧，而且就从自身出发，付诸行动，每个人努力作为发光体足矣！
　　所以对于乐活，我更多着眼在行动上面。《可以这样乐活》不仅仅是谈一种生活方式，更在无形中，让人懂得安身立命，在简约、健康中活得快乐自在。但愿我们所有乐活人士互勉相持，同创完美生活，并吸引更多的人加入乐活行列！
　　我们支持有社会责任感的乐活企业
　　朋友在浙江媒体工作，觉得有点闷，“虽然有钱人很多，但是一些欠缺文化素质的，宁愿搞歌友会，也很难办个什么读书会之类的”。而我们乐活家族正在规划的乐活村正需要资金投入，却发现即便有的成员的商场朋友一大堆，好像也找不出一个愿意前期经营这个将代表新农村的示范基地，令人沮丧。但毕竟无数财富多集中在这些企业家手里，他们午夜梦回时，都在感受些什么呢？
　　好奇者常问我：“你的博客昵称为什么叫外星人？”我说，许多再简单不过的逻辑，不知为什么都变得窒碍难行，譬如“助人为快乐之本”“财富买不到健康幸福，却可以先买到别人的敬重”“一个重视且真正懂得人文教育的电视频道，可以影响一代人的素质修养”等等，这些都是任何一个公民该关注的事，可是我们很多企业主已经积聚了相当的财富，明明九牛一毛就能做的事情，却困难重重，还在精打细算中。偏偏这番话少有人听得进去，更别说愿意在自己的工作岗位上发挥关键作用了。这么想，那我就肯定是外星人了，才会那么格格不入，和现实如此严重脱节！哈！
　　我们拥有五千年的文化积淀，在眼下努力补修国学的同时，其实更需要在精神文明建设上，有一批人先动起来。否则每天生活周遭既看不到礼仪、互让，也没有老祖先静定恬适、天人合一的生命智慧绽放。我常想，包括那些汲汲于名利的知识分子，能否都在饱暖之后，跟我们的企业界人士联手做点利国富民的开心功业？
　　而我的标题指名的是企业，主要在于先受惠于经济发展成果的企业主们，已到了回报和奉献社会的绝好时机了。首先需反思自身的产品特性，是助长社会虚荣、浪费风气还是有利于消费者的健康、幸福。而后可否朝向研发创新，争取成为乐活企业？或者至少把利润拿出一部分做公益事业，就算是补偿产品的前一种特性，不是多少也平衡了一下利害关系吗？更何况国际上许多知名企业，往往其公益形象大于其产品知名度，却又扎扎实实回应到企业经营效益上，最终哪里会吃亏呢？
　　例如，都知道烟酒过量危害国民健康，但又有不得不存在的理由时，有些厂商玩些赞助媚俗活动如选美等，看似打着公益旗号，其实是再度影响社会风气的雪上加霜行为，实不足取。倒不如做一档心理健康栏目，造福千千万万正处在黑暗低谷的人，也向大众普及心理卫生教育的常识。我相信哪家跑在前头当先行者，必定能名利双收。
　　此外，只有源源不断的公益事业成为民间建设精神文明的力量，我们才能够很快培养出一群成熟的社会工作者，也就是真正具有人文素养（不仅仅是只有专业理论或耍耍嘴皮子、搞煽情的专家、媒体人），可以带动社会良好风气、提升受众素质的乐活人。换句话说，得先有乐活企业创造各种乐活行动，在尽到社会责任，也智慧地利他服务之后，我们已经存在的乐活人口必然会首先支持这些乐活企业，让这个良性循环的供需系统更加发达，如此岂不彼此双赢？
　　这是一个个人觉悟的时代，然而唯独企业主有自己的事业王国，除了在自己的企业内一展专业身手外，如果把社会责任作为企业文化的一部分，则不管是心灵环保还是生态环保的施展空间都极为可观。后面的篇章里就有一些创意行动提供给企业主们选择，希望你们能成为乐活企业的代表，和许多国际知名企业一争高下！

                          　　乐活行动创意开跑

　　乐活两个字，顾名思义就是快乐地活着。处在能源短缺、气候变暖、物欲横流、攀比压力等威胁和隐患之中，而不免让人担忧、焦虑的今天，谁能时时感受快乐幸福谁就是最大的赢家。然而，问问自己，看看四周，有几个人能笃定地说：我是快乐活着一族——乐活族！只有在身体力行之后，也就是把身体环保、生态环保、心灵环保三环扣乐活行动做到位（别吓着，只要做到一环，另两环就自然扣上了）之后，才能感受到真正的快乐。
　　从前面有关三环扣的篇章里，已经看出来我们有好多事情可以着手了。我在这里要继续创造一些想象空间，让更多有兴趣、有感悟的人一起玩，我也很乐意陪玩，因为生命的经营是没有边际的，生命价值也是可以无限提升的。就让我们在有限的生命长河里，尽情乐活吧！
　　◎孩子当家：家庭亲爱时间
　　凡家里有3岁以上、12岁以下小朋友的，请他们跟父母（单亲也照行）共商每周挪出三小时作为“家庭亲爱时间”，孩子可以主动策划做些什么或讨论、交流些什么，父母则参与协助构思。主要是让大人正视孩子的能力与需求，并感受不一样的亲子互动模式，进而促进家庭的亲密关系，给孩子一个温暖的童年记忆。
　　◎让优质电视节目进客厅
　　看电视占据了绝大部分家庭成员的互动时间，也影响了个人以及对孩子教育的导向。同时由于收看惯性，无形中大家可能错过了一些真正能够提升人文素养的好节目。故建议各地文化教育界有心人士，组成一个电视节目观察团，客观地票选出优质电视节目并述说理由，再予以公开，提供给观众作为收看参考，以慢慢改进目前某些电视台习以“观众欣赏水平低”“广告主要求”为理由，一窝蜂制造媚俗、浅薄的节目的状况。如此可渐渐形成“良币驱逐劣币”的事实，让所有电视制作单位更加自我警惕，以制作好节目为己任。