沉住气，人生才能升华
赤水河王万兵
我们在工作中，如果遇到逆境和挫折，一定要注意升华。升华就是面临逆境和挫折时，不是一蹶不振，而要唤起一种精神呼之欲出，尽快跳出烦恼，摆脱不良情绪，昂扬斗志，不屈不挠，积极进取，重塑自我。在逆境和挫折面前不消沉，不气馁，而是憋足一般劲，更加坚强，更加谨慎，更加辛苦，干出样子让人看。
每个人在自我生命的内心深处都蕴藏着一种潜力河智慧。这种潜力和智慧只有在被折辱、被讽刺、被欺凌、被诬陷、被周围时才能充分地爆发出来，才能最机智取捷地表现出来。那么这种情绪上的由消极变积极，心态上的被动主动，应源于升华。有志有为的人面对挫折，一定是自信坚强，不甘消沉，愈挫愈硬愈斗愈勇。
无论是做人做事做领导，都需要一种百折不挠的精神。古希腊哲学家苏格拉底说过：“逆境是磨练人的最高学府”。巴尔扎克也说过：“困难对天才是块垫脚石，对能丰的人是财富，对弱者是万丈深渊。逆境有两重性，既可毁人，又可炼人。能使弱者消沉自毁，亦能使强者升华自强。
沉住气，除制怒、达观、升华外，还有冷静、坚持、平衡等等。当遇到突发事件时，要沉住气，保持着沉冷静，做到猝然临之心不惊，身处剧变神不慌，以清醒的理智，做出迅速、准确的反应，采取积极的措施，化险为夷；当目标或目的没有达到时，要沉住气，坚持忍耐，等待机遇，克服困难，继续努力，不达目的不罢休；当遇到暂时失利时，要沉住气，平衡心态，正常发挥，靠毅力咬紧牙关，一步步挽回败局，转败为胜。
制怒的、达观、升华以及冷静、坚持、平衡、要靠自己长期修养。要想沉住气，就得修炼自己的意志力。顽强的意志力，要靠自己长期风风雨雨、坎坎坷坷的人生经历磨砺。能够沉住气人生才能成大器。