越来越诱人的时尚皮靴和夹脚凉鞋.指甲油是不是让你一整个冬天都会拖着它,而夏天又总会赤裸着一双小脚,可你又有没有想过你的小脚会变成怎样.那失去鞋袜保护的美丽小脚会变成什么样子 ???????

   第1.解压

    当然我建议你回家做的第一件事就是把那双让你"怜爱"的凉鞋甩掉,然后让那忙碌紧张了一天的小脚在那散发着迷人气息的香精油温水中好好的放松放松.放一段轻音乐,泡一杯玫瑰香茶,让自己整个身体在沙发中伸展,再伸展.....

放松的信号会从你的脚趾传递到你的全身.也许你没有充足的时间让自己好好的躺在宽大的浴缸中去享受标准的SPA,但这短暂的足浴却会为你带来身体和心灵的充分放松.

    你可以在四十度左右的温水中滴入几滴佛手柑或茶树精油,因为它们都具有良好的杀菌.软化角质作用;能够刺激足部的血液循环,缓解一天的工作压力;还可以加入少许的柠檬汁和粗盐,它们不仅可以起到杀菌的作用,那些未溶解的颗粒通过按摩还可以有效的祛除增生的角质细胞.

    每天再固定花十分钟,用甘菊精油由下往上.从脚尖到小腿肚按摩双脚,这样可以让那不舒服的肿胀感消失  !!!!

   2:按摩

     温柔舒缓的按摩可以让足部肌肤恢复光滑细腻;另一方面还可以刺激足部密布的血管和神经,可以达到松弛和保健的功效用芳香精油或橄榄油稀释身体磨砂膏,按正确的方法按摩足部肌肤5-10分钟.再以保健的手法按摩5-10分钟.在按摩后,轻轻敷上水分足膜可以使你的足部肌肤晶莹娇嫩,可以说是足部美白的一个飞跃点,可别忘了在10-15分钟后洗去面膜哦!!!!!!!!!  

     根据足部皮肤的干燥程度选择合适的乳液,可以用含有薄荷成分的护肤乳液给双脚清凉的舒服舒服感觉.....