压力管理分享:风中的叶子


 

风中的叶子
 
人,犹如风中的叶子!
新芽抽出,成长,经历风雨,悄然飘落,
人如是。
 
一片叶子,
不管是长在繁茂的树上,或是长在枯枝根头,
纵然聚成千万丛的绿,遍满山野,
终究无法改变自己是孤独的一片,除此以外,没有别的。
它们唯一能做的就是不停的颤动,
颤动在风雨里,落日下,烟尘中……,
这就是它们的每天,
人如是!                            
 
喜、怒、哀、乐、悲,恐,惊,
酸、甜、苦、辣、淡,咸,平
悲、欢、离、合、爱、恨、愁,
生,老,病,死,求不得……,
无数有名或无名的感受交替于心中,
这就是我们的每天,
永无止息。
就像叶子阻挡不了风雨,人也阻挡不了时境因缘的变迁。
面对外境,我们狂心难歇,心绪迁流,犹如水之波浪,一波连着一波。
但波浪终归是水,情绪终归是心,
流动的水没有什么可爱、可恨,
变化的心亦如是!
 
有谁愿为水的流动而寻死觅活,
那又何必要为心的变化而苦痛不堪。
苦决不在于心如何变化,而在于怎么看待它的变化。
对于水的波浪,我们不会喜欢前一朵浪花,而讨厌后一朵浪花,
我们更不会贪爱波浪的涌起,而痛恨波浪的落下。
同样,我们不必贪爱心的激扬,而痛恨心的落寞,
我们不必执着于欢乐,而舍弃哀愁,
欢乐和哀愁终归只是心的浪花,如水之前后波,人之前后步。
其实没什么,认为它们存在,对它们或憎或爱,才是问题本身。
执着于取或舍,苦即升起,
若没有执着和对立取舍,心就会平衡,甚至连平衡之道都忘掉,苦就会熄灭,
解脱在于不执着于对立的两边,也不执着于中间,打破所有的对立,“打破”的想法也忘掉,
真正的欢乐,就此开始!
就像我们看到白色和黑色,我们不必认为白色比黑色漂亮,
因为它们都只是一种颜色而已!所以,我们就不会制造麻烦。
正如我们不必认为长的比短的好,因为它们都只是一种形状而已。
同样,我们不必为一种声音欢欣鼓舞,而为另一种声音潸然泪下,
因为它们只不过是千万音声之一种。
见不过形色,
听不过名声。
感受,犹似叶子在风中摇摆,
我们不会偏爱它被吹向哪一边,
不管被吹响哪一边,它们终究没什么区别,
正如我们所知道的
对于感受,也仅此而已。
烦恼的解脱就从这里开始,
其实,要有什么算是烦恼呢?
一切的解脱也都从这里开始,
试着观察你的心吧!
又或连观察都是多余的。
 
已经发生在或即将发生在所有生活中的事,你都觉察到了吗?
呱呱落地,我们在母亲的怀抱里,
上学了,在老师严厉的目光和家人的期望里,
毕业后,在生存的压力里,
结婚了,又在责任里,
竞争中,在名利里,
淡忘了名利,又在清高里,
放下了清高,却又迷失在更高的清高里。
太多的事,无法逃避,
太多的失望,无能为力,
太多的太多,甚至无法言语,
后来明白了,却也回不去,
世事因缘,如此无常,
谁保证今夜入眠,明天依然见到升起的太阳,
谁保证清晨离别的爱人,夜晚还能归家,
谁保证还有机会让恨你的人不再恨你,爱你的人继续爱你,
谁保证自己不愿意的事不会发生在自己身上……
就像美丽的杯子,怎么保证自己何时不被打碎。
没有什么不可以发生,一切都正在发生,
就像雨的洒落,不会偏向某一个沟沟壑壑,
生活中正在发生的事,也同样不会偏向某一个活着的人。
 
所以,请允许自己幸福,
如果觉得苦难正发生在你生活中,那就把生活本身当作幸福吧!
有机会付出爱时,付出吧!
有机会化解恨时,化解吧!
有能力帮助别人,帮助吧!
有办法解脱自己,解脱吧!
不需要任何借口,就在此刻!
不需要任何等待,皈依自己内心的最深处,
让爱与光明释放出来,
回向你所有的朋友,还有,朋友的朋友!
让我们祝福他们,其实,我们就是祝福。
就像风中的叶子,它的绿,本身就是祝福,
即便飘落,也已是满愿!