个人实盘外汇买卖，亦称“外汇宝”，是指个人客户在银行规定的交易时间内，通过柜面服务人员或其他电子金融服务方式，进行的实盘外汇买卖。
特 点
柜面交易，服务周到，并可感受到人气氛围，特别适合初涉外汇宝交易的投资者。
电话交易，成交迅捷，并可异地操作，特别适合工作繁忙的白领投资者。
自助交易，信息丰富，并提供多种技术分析图表，特别适合对外汇交易有一定经验的投资者。
市价交易，又称时价交易，即根据银行当前的报价即时成交。
委托交易，又称挂盘交易，即投资者可以先将交易指令留给银行，当银行报价到达投资者希望成交的汇价水平时，银行电脑系统就立即根据投资者的委托指令成交。通过电话进行委托交易，是最省时省心的操作方式。
2、 持有效身份证件，至中国银行任一网点提出申请，填妥相关申请表并签署协议，与活期一本通及长城借计卡一起交柜面服务人员。
3、 自行输入6位数字生成账户密码后，电话交易账户即已开通。
4、 电话交易系统的，客户可使用音频电话机，拨通交易电话，输入正确的账号及密码后，即可进行交易。
特 点
交易服务时间长
各分行结合不同的情况，经营时间有所不同，最长为每天十八小时交易，涵盖主要国际金融市场交易时间。汇率波动大
银行根据国际外汇市场行情，按照国际惯例进行报价。因受国际上各种政治、经济因素，以及各种突发事件的影响，汇价经常处于剧烈的波动之中，因此进行个人实盘外汇买卖，风险与机遇并存。交易方法多样
目前可以通过柜面服务人员、电话、自助交易设备等方式进行。3种方式各有优点：柜面交易，服务周到，并可感受到人气氛围，特别适合初涉外汇宝交易的投资者。
电话交易，成交迅捷，并可异地操作，特别适合工作繁忙的白领投资者。
自助交易，信息丰富，并提供多种技术分析图表，特别适合对外汇交易有一定经验的投资者。
交易方式灵活
既可进行市价交易，又可进行委托交易。市价交易，又称时价交易，即根据银行当前的报价即时成交。
委托交易，又称挂盘交易，即投资者可以先将交易指令留给银行，当银行报价到达投资者希望成交的汇价水平时，银行电脑系统就立即根据投资者的委托指令成交。通过电话进行委托交易，是最省时省心的操作方式。
资金结算时间短
当日可进行多次反向交易，提供更多投资机遇。不可进行透支、保证金等交易（即只能进行实盘外汇买卖）
服务范围
凡持有有效身份证件，拥有完全民事行为能力的境内居民个人，均可进行个人实盘外汇交易。
办理手续
柜面交易
客户具有一定金额的外币存款，到指定的中行分支机构填妥相关单据交柜面服务人员即可。电话交易
1、 办理中国银行活期一本通及长城借计卡，存入一定金额的外币。2、 持有效身份证件，至中国银行任一网点提出申请，填妥相关申请表并签署协议，与活期一本通及长城借计卡一起交柜面服务人员。
3、 自行输入6位数字生成账户密码后，电话交易账户即已开通。
4、 电话交易系统的，客户可使用音频电话机，拨通交易电话，输入正确的账号及密码后，即可进行交易。
自助交易
1、 办理中国银行活期一本通及长城借计卡，存入一定金额的外币。
2、 持有效身份证件，至中国银行任一网点提出申请，填妥相关申请表并签署协议，与活期一本通及长城借计卡一起交柜面服务人员
3、 自行输入6位数字生成账户密码后，自助交易账户即已开通。
4、 使用自助交易设备，输入正确的密码后，即可进行交易。
2、 持有效身份证件，至中国银行任一网点提出申请，填妥相关申请表并签署协议，与活期一本通及长城借计卡一起交柜面服务人员
3、 自行输入6位数字生成账户密码后，自助交易账户即已开通。
4、 使用自助交易设备，输入正确的密码后，即可进行交易。