实话生活 体悟人生
今天是2018年12月9日
天气阴雨
温度6-8度
今天早上
五点多起床
起来了以后
就在床上呆了一会
接着就起床了
就到厨房去烧水来洗脸
弄完以后
按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
然后回到房间做了运动
做完以后
就到餐厅去吃了盐捞白粥
吃完早餐以后
回到房间
读了黄帝内经
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就开电脑
发布网络日志
弄完以后
就整理了资料
弄完以后
有了灵...