作者文章归档：蔡晓刚
遗尿症是小儿常见的一种排尿失常性疾病，一般指3岁以后仍不能自觉控制排尿，或不能从睡眠中醒来自觉排尿。遗尿症分为原发性与继发性两种，原发性遗尿指3岁后仍不能自觉控制排尿，或夜间尿床；继发性遗尿是指曾经出现过自觉控制排尿，而在年龄增长之后(4～5岁)再次出现不能自觉控制排尿或夜间尿床。此症多见于10岁以下儿童，偶可延长到12～ 18岁，男孩较女孩多见。
病因病机
下元虚寒，肾气不足：小儿因先天禀赋不足或素体虚弱导致肾气不足，下元虚冷，不能温养膀胱，膀胱气化功能失调，闭藏失职，不能约制水道，而为遗尿。
肺脾气虚：肺脾气虚时，上虚不能制下，下虚不能上承，致使无权约束水...
清热药不可滥用 莫入七大误区
清热药是为里热证而设。里热证有虚有实，病变部位各有不同，热势轻重不一，此外尚有是否挟湿之异，因此，使用清热药当据证立法，依法选药组方。然而，当今有少数医者在使用清热药方面，不讲辨证论治，遂使清热药滥用不止。滥用清热药之表现甚多，归纳之，主要有以下数种。
一、有医者但凭西医诊断而用清热药。
如西医诊断为胆囊炎，他们就用清胆热药;西医诊断为肺炎，他们就用清肺热药。他们把西医之炎症和中医之热证等同起来，不讲中医之特色，不讲辨证论治，因此，必然降低清热药之效果。
二、有些病人，经常上火，久治不愈。
医者不在经常二字上问个为什么...
一、莓 经常吃莓不容易生病
根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素，抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心脏病等。莓，特别是小红莓还可以防止尿管感染。
每天吃量为一杯的莓，是很不错的。你可以当作零食来吃，也可以放在酸奶上吃，也可以和松饼或沙拉或是思慕雪混在一起吃。
二、奶制品 经常吃奶制品不容易生病
奶制品不但是提供钙元素的好食品，而且它含大量的蛋白质，维他命（包括维他命D）和矿物质。这些元素都是对抗骨质疏松症的关键...
第1招不用强迫手段
很多家长都担心宝宝喝太少会长不大，于是采用强迫的方式。但是这种做法反而会让宝宝对吃产生恐惧。其实只要宝宝身高、体重等发展状况，都在可以接受的范围内，并不需要强迫他喝奶，这个时期家长应该思考，如何协助宝宝接受半流质的辅食，而非强迫他喝奶。
第2招改变喂食方式
当宝宝出现厌奶的征兆，爸妈可以从改善喂食方式做起，采取较为随性的方式，不需要按表作业。以少量多餐为原则，等宝宝想吃的时候再吃。可以通过游戏消耗宝宝的体力，例如按摩、肢体活动等，当他精力耗尽、感到饥饿时，进食的状况也会获得改善。
第3招营造用餐环境
进食的环境尽量柔和、安静。因为此阶段的...
1、刷牙持续3分钟。
牙科界一直倡导“3-3-3刷牙法”，即每天刷牙3次以上、在饭后3分钟以内刷牙、每次刷牙3分钟以上。刷牙的基本原则是“面面俱到”，也就是说，牙齿的外面、里面、咬合面等各个角度都要考虑到。算下来，大约有80多个牙面需要清洁，这个工作量不算小。而一把牙刷在同一时间里只能刷到2—3颗牙齿，因此每次刷牙3分钟才能保证所有牙齿都刷干净。如果觉得刷牙的3分钟过程太过枯燥，不妨早晨听新闻，晚上听音乐，一边享受一边刷。另外，刷牙最好在饭后3分钟内进行，避免细菌在牙齿表面沉积，防止龋齿。其他时间用清水、盐水或漱口水即可。
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在我国古典医籍中早就有激发经气感传，促进气至病所是提高针灸疗效的一种积极手段的记载。正如《灵枢•九针十二原》所说：“刺之要，气至而有效。”这里所说的“气至”（得气）实际就是循经感传现象。循经感传是指采用针刺、艾灸等外力方法刺激人体的经穴时，受试者所产生的一种以酸、麻、胀、热、冷、重、困、痛、抽动、流水样、虫爬蚁走样等一种或多种并存的特殊感觉或出现红线、白线、湿疹样线、皮丘、汗毛树立、汗腺扩大等从刺激的穴位处开始沿着一定的途径（经脉）缓慢地向一定方向循行而言。很多研究已证明循经感传现象真实存在，且对于循经感传现象已有了神...
美国《流行病学杂志》报道：
儿童患哮喘一般会有家族因素做解释，美国最新一项研究表明，小儿使用抗生素与儿童期哮喘之间存在密切关联。
美国耶鲁大学科学家发现，如果婴儿在生命头几个月就接受一个疗程的抗生素治疗，那么日后罹患不可治愈型哮喘的危险会增加40%。为了治疗难治感染而接受第二个疗程抗生素治疗的婴儿，其哮喘危险会增加70%。
儿童期，男孩哮喘发病率比女孩更高，但是青春期时，女孩哮喘几率比男孩高。多项研究暗示，小儿过早使用抗生素是导致哮喘的关键因素之一。
很多小儿因为胸腔感染而接受抗生素。但是一些专家认为，导致日后哮喘危险增加的正是小时候的胸部感染，而非抗生素惹的祸。另一...
维生素E又叫生育酚，对于它的作用，大家都很了解，作为一个“抗氧化明星”，维E还被发现了一些新用途，对很多常见病症有不错的疗效。
它常用于防治习惯性流产、先兆流产、绝经期综合征，以及男性不育症等疾病。
维E新用途
口腔溃疡。维E能促进毛细血管和小血管增生，改善血液循环，有利于溃疡创面的愈合。涂抹维E制剂后3天左右创面即可愈合。
老年痴呆。阿尔茨海默氏病是一种最常见的老年痴呆症，氧化压力和端粒长度变化是它的重要特征。解放军309医院肿瘤科管静芝博士和解放军总医院南楼神经内科管维平博士，采用维E治疗阿尔茨海默氏病6个月后发现，维E可以减少患者体内...