作者文章归档:刘官红

我是一名大学教师,

肉食短命,素食长寿


肉食短命,素食长寿

 

人类要获得足够的营养维持健康,只要吃足够的五谷、豆类、蔬菜与水果即可。因为植物中的营养丰富而直接,所以人体绝对适合素食不宜肉食。常吃素食可防止高血压、心脏病、糖尿病等病症.这在医学临床实验上已是不可置疑的事实,经常素食,寿命比一般荤食者为长。

 

一、肉食之害

 

1、  肉中含有毒素

当动物被宰杀的时候,由于极度惊惧恐怖,体内分泌骤然产生,分布于全身肌肉组织中,形成毒素,人吃了就会中毒。

又在食用肉类时,动物体内的各种寄生虫与病菌,也跟着被人类吃下去了。

肉类若处理不当稍有腐败,所产生的细菌,每克少则...

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怎样更好的养生


养生首先体现在整体观念上,人作为一个整体和自然界相应,只有和自然界达到和谐、统一才能达到天人相应。人们的养生观只有建立在这种整体观念的基础之上,才会发挥其独特的价值。


   养生要重视内因,同时也不忽视外因。强调正气不足是人体早衰继而导致疾病的主要原因,惟有正气强盛,脏腑气血功能正常,方能使人体保持旺盛的生命 活力,正气充盛可防御外邪的侵袭,减少和避免外感疾病的发生,正气存内,邪不可干, 正邪不同的势力是人们患病和好转的关键。

       而对于邪气,要积极采取预...

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由女人疯狂购物想到的男人的不易


由女人疯狂购物想到的男人的不易

 姐姐来北京办事,正好赶上周末,我们在周五下午见了面,很久没见,本想好好聊一下午,周六再出去逛逛,可是姐姐已经等不急了,见了面之后吃完午餐直奔动物园批发市场。

 

    进去之后,我除了拎包就是阻止她购物,她已经控制不住了,看中的衣服都觉的便宜,嘴里不断的说:“这件衣服在大商场卖1千多块,前几天刚看到的,没舍得买,这里这么便宜,多买几件”,于是就不断的挑了起来,挑了四件还不过瘾,就这样不停的走不停的看不停的选,大包小裹的已经将我是手臂压麻了,当我再也走不动了,市场也开始关门了...

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健康——生命的本钱


  

                健康——生命的本钱

健康是什么?我的回答是,健康是本钱,其它的一切一切都是健康这个本钱派生出来的利息,财富、爱情、名位、权利等等都是利息,你拥有的本钱越多,越能多多的享受到这些利 息给你带来的荣耀、快乐、痛苦,人生的酸甜苦辣咸让你随便的尝,当本钱打折的时候,你还能拥有多少利息呢?当本钱消失的时候,你还能拥有什么呢?人生,一 旦没有了生命、没有了健康,...

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《地藏菩萨本愿经》之嘱累人天品第十三


        尔时世尊举金色臂。又摩地藏菩萨摩诃萨顶。而作是言。地藏地藏。汝之神力不可思议。汝之慈悲不可思议。汝之智慧不可思议。汝之辩才不可思议。正使十方诸佛赞叹宣说汝之不可思议事。千万劫中不能得尽。地藏地藏。记吾今日在忉利天中。于千万亿不可说不可说一切诸佛菩萨。天龙八部。大会之中。再以人天诸众生等。未出三界。在火宅中者。付嘱于汝。无令是诸众生。堕恶趣中。一日一夜。何况更落五无间及阿鼻地狱。动经千万亿劫。无有出期。是南阎浮提众生。志性无定。习恶者多。纵发善心。须臾即退。若遇恶缘。念念增长。以是之故。吾分是形。百千亿化...

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《地藏菩萨本愿经》之见闻利益品第十二


       尔时世尊从顶门放百千万亿大豪相光。所谓白豪相光。大白豪相光。瑞豪相光。大瑞豪相光。玉豪相光。大玉豪相光。紫毫相光。大紫毫相光。青豪相光。大青豪相光。碧豪相光。大碧豪相光。红豪相光。大红豪相光。绿豪相光。大绿豪相光。金豪相光。大金豪相光。庆云豪相光,大庆云豪相光。千轮豪光。大千轮豪光。宝轮豪光。大宝轮豪光。日轮豪光。大日轮豪光。月轮豪光。大月轮豪光。宫殿豪光。大宫殿豪光。海云豪光。大海云豪光。于顶门上放如是等豪相光已。出微妙音。告诸大众。天龙八部。人非人等。听吾今日于忉利天宫。称扬赞叹地藏菩萨于人天中。利益等事。不思...

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《地藏菩萨本愿经》之地神护法品第十一


       尔时坚牢地神白佛言。世尊。我从昔来。瞻视顶礼无量菩萨摩诃萨。皆是大不可思议神通智慧。广度众生。是地藏菩萨摩诃萨。于诸菩萨誓愿深重。世尊。是地藏菩萨。于阎浮提有大因缘。如文殊普贤。观音弥勒。亦化百千身形度于六道。其愿尚有毕竟。是地藏菩萨教化六道众生。所发誓愿劫数。如千百亿恒河沙。世尊。我观未来及现在众生。于所住处。于南方清洁之地。以土石竹木作其龛室。是中能塑画。乃至金银铜铁。作地藏形象。烧香供养。瞻礼赞叹。是人居处即得十种利益。何等为十。一者。土地丰壤。二者。家宅永安。三者。先亡升天。四者。现存益寿。五者。所求遂意。...

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《地藏菩萨本愿经》之校量布施功德缘品第十


   尔时地藏菩萨摩诃萨承佛威神。从座而起。胡跪合掌白佛言。世尊。我观业道众生。校量布施。有轻有重。有一生受福。有百生千生受大福利者。是事云何。唯愿世尊为我说之。尔时佛告地藏菩萨。吾今于忉利天宫一切众会。说阎浮提布施校量功德轻重。汝当谛听。吾为汝说。地藏白佛言。我疑是事。愿乐欲闻。佛告地藏菩萨。南阎浮提。有诸国王。宰辅大臣。大长者。大刹利。大婆罗门等。若遇最下贫穷。乃至癃残喑痖。聋痴无目。如是种种不完具者。是大国王等欲布施时。若能具大慈悲。下心含笑。亲手遍布施。或使人施。软言慰谕。是国王等所获福利,如布施百恒河沙佛功德之利。何以故。缘是国王等。于是最贫贱辈及不完具者发...

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《地藏菩萨本愿经》之称佛名号品第九


       尔时地藏菩萨摩诃萨白佛言。世尊。我为未来众生演利益事。于生死中。得大利益。唯愿世尊听我说之。佛告地藏菩萨。汝今欲兴慈悲。救拔一切罪苦六道众生。演不思议事。今正说时。唯当速说。吾即涅槃。使汝早毕是愿。吾亦无忧现在未来众生。地藏菩萨白佛言。世尊。过去无量阿僧祗劫。有佛出世。号无边身如来。若有男子女人闻是佛名。暂生恭敬。即得超越四十劫重罪。何况塑画形像。供养赞叹。其人获福无量无边。又于过去恒河沙劫。有佛出世。号宝性如来。若有男子女人闻是佛名。一弹指顷。发心归依。是人于无上道永不退转。又于过去有佛出世。号波头摩胜如来。若有...

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《地藏菩萨本愿经》之阎罗王众赞叹品第八


        尔时铁围山内。有无量鬼王。与阎罗天子。俱诣忉利。来到佛所。所谓恶毒鬼王。多恶鬼王。大诤鬼王。白虎鬼王。血虎鬼王。赤虎鬼王。散殃鬼王。飞身鬼王。电光鬼王。狼牙鬼王。千眼鬼王。啖兽鬼王。负石鬼王。主耗鬼王。主祸鬼王。主食鬼王。主财鬼王。主畜鬼王。主禽鬼王。主兽鬼王。主魅鬼王。主产鬼王。主命鬼王。主疾鬼王。主险鬼王。三目鬼王。四目鬼王。五目鬼王。祁利失王。大祁利失王。祁利叉王。大祁利叉王。阿那吒王。大阿那吒王。如是等大鬼王。各各与百千诸小鬼王。尽居阎浮提。各有所执。各有所主。是诸鬼王与阎罗天子。承佛威力。及地...

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