男朋友对自己越来越冷淡了怎么办？

 

我在帮助学生重新修复感情后，总会有人向我诉苦：“老师，我的男朋友怎么这么呆板，关系总是不冷不热，什么事都要我去主动 我不说他自己也意识不到。

 

我真的感觉心好累，我该怎么做才能改变这种情况呢？”

 

这是很多人相处时候的无奈，有时候想改变一下，却在他那里处处碰壁，不但把自己气的半死，反而他还觉得自己无理取闹。

 

如果这是你的现状，那么你急需做出改变了，不然你在感情里就是受罪！就算复合了很快关系也会恶化。

 

怎么做？

 

你需要重新构建你们的相处模式。

 

首先你要知道，男人是可以引导和“调教”的。

 

比如每当他做了一件让你开心或感动的事，你一定要表达出你的积极情绪，甚至放大表现出来，你要让他知道他做了什么事情，你会感到开心，会促进你们感情的发展；

 

相反，当他做了一些错误的事情，或者什么事触碰到了你的底线，你需要立刻表现出你很生气，你很不开心，

 

一定不能没有表示这件事就过去了，这样只会让矛盾持续积累。而这也能让男朋友记住这一点并且今后时刻留意。

 

这样做的好处是，能够让你的情绪在恋爱中变得重要。

 

而不是两个人互相没有感觉，经常不在乎对方的感受，只是因为他知道“得罪”了你，也不会有什么后果，不用承担“责任”，所以你开不开心就变得不那么重要。

 

相反，当你的情绪在感情里变得重要的时候，你就能逐步掌握主动权，就是说你是有能力控制感情走向的。当某天你觉得关系不正常的时候，可以及时调整，

 

比如他今天突然的不开心，不怎么在意你的感受，你就能很快的感知到，然后去找到原因进行解决。

 

而不是像大多数情侣一样，两个人互相不敞开心扉，彼此猜测，最后问题也没有解决，反而两个人心里都不舒服，积累下矛盾。

 

具体做法如下:

 

1.学会表达你的需求

 

在一起的时候，你要学会表达自己的需求。

 

如果你想要什么东西或者想要他帮助你完成什么，你需要通过语言、行动等来明确告诉他你需要他这样为你做。

 

通常来说，男生不会拒绝和无视你的要求。如果他已经达到了习惯性忽略你的诉求的阶段，那么你就需要从小事开始，从请求开始，让男生帮你实现一些行为或目标，并逐步培养他的这种习惯。

 

在他的承受范围逐步一点点扩大，让他形成满足你、愿意为你付出的意识，一旦这种意识形成并能持续强化，这时候你就成功一大半了！

 

感情本来就需要双方投入平衡，如果你不能合理化表达自己的诉求，那么你永远无法让他对你产生深度的链接，从内心里就不容易认可你的价值，这无疑是很可怕的。

 

2.训练他对你情绪的感知

 

很多姑娘在感情里总是会畏手畏脚，不敢表达自己的喜怒哀乐，活得很卑微。

 

其实如果你你能够直接表达自己的情绪，很多时候都会达到意想不到的结果。

 

比如相处中如果对方什么事触碰到了你的底线，你立刻表达出来你的不满情绪，这就能让男朋友记住这一点并且今后时刻留意。

 

同样，如果他做的某些事情让你很高兴、很感动，那么你也要同样的表现出来，甚至放大表现出来，这样的反馈能让他明确的知道你的心理状态以及收获行为的成就感。

 

而这个过程，就是在训练他对你情绪感知程度的过程。

 

可以想象，当他下一次想要再次让你开心的时候，曾经的情绪感知就会再次显现，他就会更多的重复这些行为去对你付出对你好，让你高兴。

 

3.学会撒娇，学会示弱

 

感情里“女弱男强”是一个普遍的认知，大多数情况下我们需要遵循这个规律，尽量把更多的决策权和展示机会给予他，学会示弱。

 

当我们遇到比较难抉择的事情的时候，可以选择向他求助，他也会很乐意参与其中。在这种情感的默契中，两个人的关系会很容易升级。

 

男人非常吃这一套，如果你在合适的时间向他撒娇，哪怕有些无理取闹，他也会对你充满包容。

 

因为你这个时候显得很无助，能够依赖他，他会一种男人本能的成就感和满足感，并且这种感受会让持续相当一段时间并且会让他期待下一次的体验。

 

会撒娇的女人都很容易抓住男人的心，撒娇是上天赋予女人的天生性别优势。别老想当女强人，非常强势一切都要围绕着你转。

 

我们要更多的把机会留给他，让他表现并获得你的赞同和鼓励，这样他才愿意真正投入和扮演好男友的角色。才会对你更加宠爱更加投入！

 

安安认为，感情里能够主动的男人，才是真的愿意好好爱你，珍惜你的人，如果你做了很多努力后，他依然无动于衷，那就不要奢望他太爱你，而且奢求一个不爱你的人去爱你，是痛苦且漫长的。

 

我想你应该深有体会。

 

梦蝶情感，分手挽回，情感修复。