认识变质和掌控变质
喻建国
变质是这样一种状态：组成原存在的组成素在数量和质量方面已经发生了不利于原存在的变化。因此，现存在已经不同于原存在。人们常将事物的本质发生了向下滑的情况称为变质，如对质量退化后的食物，称为变质的食物。又如在病理学上指称炎症局部组织发生变性和坏死，反映了致炎因子引起的损伤过程，是局部细胞、组织代谢、理化性质改变的形态学所见。
《云笈七签》卷九四有曰：“山有玉，草木因之不雕；人怀道，形体得之永固。资薰日久，变质同神；练神入微，与道冥一。”也对变质作了一种阐述：事物的本质已经变得与原来不同。
世间任何一种存在随着时间的变迁，变质一直在发生着，变质对每一种存在都时刻笼罩其上。人们对某一存在的变质的确切认识只是在变质经过一定程度后方始认定。
具备变质认识的人是智慧者，因为具备变质认识的人懂得任何存在在数量上和质量上都在不断发生变化，从而不会固定地去看待某一存在，凡是固定地去看待某一事物，一定会看错某一事物，因为经过若干时间，某一原来的事物早已面目全非，或是事物的内里早已不是原来的样子。持续原来的认定并以原来的认定来作为自己处理的依据，该是多么愚蠢。
维持人体生存所必需的基本活动能力有走、跑、跳、投、攀登、爬越、支撑、负重、搬运、涉水等。由于这些能力与人们的日常生活息息相关，故被视为是人类赖以生存的基础。人的年龄不同，维持人体生存所必需的基本活动能力的力度、强度、持续度都会发生变化。也就是说，随着人们年龄的增大，维持人体生存所必需的基本活动能力都在变质中削弱。有些老年人不服老，就是缺乏变质的认识，不服老常会为老年人带来意想不到的健康灾难。
人们需要好好地养生，也就是让自身生存所必需的基本活动能力的减弱趋缓，减弱自是必然的，但是减弱的速度可以让其减慢，这是人们通过自身的努力完全能够做到的。
对于任何存在人们都可以通过人类的努力让存在的变质速度减慢，譬如人们使用的物品，人们可以通过自身努力让自己使用物品的使用期增长。有些不懂其中道理的人，他们在使用物品时常常会是其他人使用期的一半，甚至更少。这也是不懂变质道理的结果。
懂得变质道理，就会关注变质原因，就会去控制变质原因，控制住变质原因，变质速度必然减慢，人们对使用物品的使用期必定延长，还能够让使用过程更加顺畅。
懂得变质道理后，提高观察变质的能力就摆在人们的面前，这种能力的自我培养十分重要。所谓能人，无非就是观察变质能力很强的人和掌控变质能力很强的人。好学可以让人提高观察变质能力和掌控变质能力。