赵丽颖的进阶之路，学会你也可以成为冻龄女神

女生为了变漂亮变美，到底能有多拼？我想只有《了不起的麦瑟尔夫人》能将这句话的真谛完美的阐述！

美剧《了不起的麦瑟尔夫人》，豆瓣评分8.9，《了不起的麦瑟尔夫人》主要讲述的是一个在20世纪50年代的纽约生活的25岁犹太女子——米琪·麦瑟尔，在得知丈夫出轨的信息，与丈夫分居后，一步一步振作起来，从此走上人生巅峰的故事！

剧中的麦瑟尔夫人结婚四年，一儿一女，没人没见过她的素颜。丈夫熟睡后卸妆、敷面膜；闹钟响之前化好妆、喷香水，让丈夫永远看到如此完美的自己。

她的自律让人自愧不如。每天量腰围、腿围、胸围，并在本上做记录。即使是在怀孕的时候，也要确保自己的身材不走样。这件事她坚持了10年。

那我们从《了不起的麦瑟尔夫人》中能得到什么样的启示呢？手撕渣男，不如投资自己，如果你有麦瑟尔夫人那样的自律，每天坚持学习，坚持护肤，那么你会发现你离美丽越来越近，好的东西也随之被你吸引过来。

接下来，小编给大家科普护肤小知识啦，小本子记起来！!

1.卸妆  

建议脸部用卸妆油，眼唇部分用眼唇水油卸妆水或者单纯卸妆水。

手法：温柔，不要大力摩擦。

有的皮肤大牛的观点就是皮肤的衰老很大程度上来自摩擦。所以你对自己还不能温柔点么？

毕竟护肤的原则是不伤害皮肤。

2.洁面  

温和温和&温和！

真的不要觉得自己皮肤抵抗力强、皮厚就可以随意摧毁了，不管你是油皮、干皮 、混合皮 、敏感皮，西瓜皮 、冬瓜皮、 还是橘子皮，都要温和。

晚上洗一次，早上看个人情况，早上可以用清水洗。

3.补水

保湿  

相信大家都知道，关于剂型的选择。

秋冬，干性皮肤 ，用乳霜，油性皮肤，用乳液

春夏，干性皮肤， 用乳；油性皮肤用，清爽的乳或成分良好的水。

以脸部感觉不干为好，另外不喜欢麻烦的话（比如我）水也是可以省略的。

其实水的作用基本是湿润皮肤表层，所以看个人喜好，老实说用纯净水，矿物质水也是无妨的。

当然咯，油皮小伙伴也可以选择配方良好的水直接作为夏季的保湿品。

4.防晒  

防晒真的是真的真的是很重要。

这个也有很多争议，很多防晒成分都有点刺激，

所以两派，一派认为要物理防晒，出门遮遮遮，遮眼睛，遮鼻子，遮脸，总之就是遮。

还有一派觉得一定要涂防晒，找物理防晒霜也好化学防晒霜也好，出门不可能完全遮掉嘛还是要涂的。

而且防晒霜在成分上也对很多（尤其敏感肌）人的皮肤有刺激，所以选择的时候也需要慎重。

5.小贴士  

这里小编要告诉一些痘痘肌的盆友们，不要用手摸脸，你摸摸就是找麻烦，金葡菌啊各种菌啊都到脸上了，容易感染，脸将会变成月球表面哦。

还有，坚持一周一次的专业护肤很有必要，可以深层次的清洁毛孔，让皮肤通道更干净，擦的水乳才能渗透，从而更好的滋润皮肤。