脊柱侧弯的概念刚刚走进大众视野的时候，很多人会过分焦虑，一点酸痛问题都归咎于脊椎。其实一些轻微的症状，只是肌肉疲劳引起的，多休息休息就好了。

所以很多人分不清自己到底是什么问题！

所以这边说几个测试问题，帮助大家了解自己的脊椎处于一个什么样子的状态。

 

劲椎退化问题测试

1、 经常感到头痛、头晕、耳鸣、多汗

2、 抵抗力下降，易患感冒、畏寒

3、 精神容易紧张，注意力不能很好的集中，心情压抑，情绪不稳定

4、 经常容易感到心动过速、胸闷、气短、胃痛不适

5、 经常在起床、转头或转身是感觉头晕、恶心

6、 颈、肩部僵硬发沉，有隐痛感和压痛点，活动受限，颈部活动有弹响声

7、 上肢偶尔有麻木感，手指尖有放射性疼痛，双手握物不稳或无力

8、 四肢关节酸痛

9、 眼镜疲劳，视力下降

10、 经常感觉脖子痛和落枕

上述问题如果有超过三个选项的答案为"是"，有可能就是我们的颈椎、胸椎出现了一些不好的苗头。这个时候最好能看看是不是自己的生活习惯出现了问题，及时改正。

如歌超过五个选项为"是"，有可能我们的颈椎、胸椎出现问题了。这个时候最好可以去医院做个检查，确诊自己的脊椎问题，及时的矫正，避免问题恶化。