给自己一点掌声，让自己战胜内心的怯懦；给自己一点掌声，无畏的心更加的坚定；给自己一点掌声，温暖你我前行的路。大家好！我是汤友良，读万卷书，行万里路。良师益友，为你指路。

　　黄金方面，日线来看；震荡反弹受阻后重回跌势；KDJ死叉运行，MACD也有死叉迹象，金价未能有效顶破1300整数关口附近阻力后重新回到5日均线1286下方，后市偏向重新试探1266附近支撑，若失守该位置，则可能会进一步跌向200日均线1256附近。上方初步阻力在1280-1282区域，前者是整数关口，后者是20日均线，金价有回踩该区域的可能性；5日均线和10日均线都在1286附近，在收复该位置后，后市都偏向上行；100日均线阻力在1296附近，若意外收复该位置，则增加短线看涨信号。

　　4小时来看；低位震荡；KDJ初步结成金叉，MACD死叉在零轴下方，不过能量柱开始逐步缩减，短线存在反弹信号；上方初步阻力在1303-1266跌势38.2%反弹位置1280附近，进一步阻力在20日均线1282附近，在失守该位置之前，短线偏向弱势，不过由于目前各项指标开始放缓，有开始反弹的迹象。综合来看，今日操作思路上友良个人建议以反弹高空为主，回调做多为辅，上方重点关注1282-1283一线阻力，下方短期关注1270-1271一线支撑。

　　黄金5.21操作建议：

　　1、1280-1282空单进场，止损4美金，目标1273-1275一线；

　　2、1272-1274多单进场，止损4美金，目标1278-1280一线；

　　（行情千变万化，点位仅供参考）

　　原油方面，原油上周低位启稳回升，下探60.60不破此前低点。最终启稳反弹，周中刷新63.60高位。周尾虽小有回落，收盘在62.70.不过本周跳空高开直接收复了上周五的回落失地，周K线收盘中阳线。整理后周K线有轻微启稳进一步探高之态势。日图连阳反弹后小阴线伴随整理修正，但回撤空间不大。周尾没有冲高收低，本周可能会进一步蓄势去摸高。

　　4小时上周连续的下探启稳回升，短线守住60.60之上走出反攻态势。进一步冲破63.0之后收盘在此位之上。同时顶开了4小时布林道上轨，短线震荡偏多。但预计短期仍难走出单边行情，还是震荡为前，趋势为后的走法。重点是把握区间操作，回调低多，冲高阻力配合短空。综合来看，今日操作思路上汤友良个人建议以回调做多为主，反弹高空为辅，上方重点关注63.6-63.8一线阻力，下方短期重点关注62.4-62.6一线支撑。

　　原油5.21操作建议：

　　1、上方反弹至63.6-63.8一线做空，止损0.4美金，目标看62.8-63.0一线；

　　2、下方回调至62.4-62.6一线做多，止损0.4美金，目标看63.4-63.5一线；

　　（行情千变万化，点位仅供参考）

　　得失不在于一瞬间，良好的心态是投资路上最真诚的朋友，看准了就做，做错了也不后悔，有一颗不屈服恐惧的心，冷静的头脑是自己最好的老师，我不知你有多少经历，也不知道你有多大欲望，获利是我的智慧，稳健是我的心得，我是汤友良，良师益友，为你指路。

　　本文由汤友良独家分析，转载请注明出处。网络发布存在审核，盘中行情多变，以上分析不做具体进场点位，仅供参考。黄金原油在线指导：（QQ/官微：1069207520）(公众号：汤友良)