不少男性朋友随着年龄增长，逐渐感觉自我感觉精力不如从前，尤其当X功能稍有减退时，更是忧心忡忡。微信13341123716

自测X功能！

阴茎的勃起度够不够

当你产生欲望时阴茎能迅速勃起，或稍迟片刻勃起。一旦勃起，都能进行满意的X生活，这说明X功能没有大问题。

 

如有时能勃起有时不能勃起，勃起后坚持不到射精就疲软下来，这说明有了小问题，需要注意身体调节，加强锻炼。

 

如长时间没有勃起过，那问题就严重了，最好尽快寻求专业医师的帮助。

 

X生活是否主动

如果X生活几乎都是由你主动引发，这说明你X功能正常。如大多由伴侣方主动引发，但你能积极响应，这也属正常。

 

然而，如你无法产生兴趣，说明你的X功能出现了问题。

 

如果排除外部问题，例如感情出现裂痕等，就说明是身体出了问题。如在伴侣的诱导下也不“动心”，这就要格外当心。

 

面对“美女”是否多看

X生活和X心理正常的男性，见到年轻漂亮的女性会下意识多看几眼，见到伴侣裸露的身体也就会产生一些想法，这都是正常的生理反应。

 

在上述情况下，如不产生任何X想象，则说明X功能堪忧。

 

 

那么应该怎么办呢？

1

治疗疾病

如果是一些疾病导致的X能力下降，例如，先天肾虚，或者是生殖器类的疾病的话，只要治疗好这些疾病，自然能够恢复。

2

加强锻炼

如果是由于体力不支、身体虚弱导致无法完成X生活，而逐渐丧失X趣。建议男性朋友积极锻炼身体，特别注重腿部肌肉。

3

良好生活习惯

抽烟喝酒，熬夜，爱吃油腻食物等，都会导致X功能下降。肥胖过度，更是X能力下降的最大凶手。平时一定注意养成良好的生活习惯。

男性功能对男性的身心影响极大，所以想要避免男性功能减弱，要经常注意身体状况，提前做一些预防工作。

 

希望上文的介绍能帮助到男性朋友，一定记住，如果在自我锻炼无效的情况下，尽快到专业且正规的医院就诊处理，让专业医师帮助你，千万不要拖延到后期