最简单的往往是最有效的，如果总是担心破位出现亏损而不敢去操作，那么不如干脆选择放弃这段行情。市场大部分时间都是在震荡，如果你有足够的耐心并且过硬的技术分析功底，完全可以放弃震荡行情只做趋势性行情。就邹铭旭个人看来这种投资者太少，有太多的人总是受到市场起伏影响，感觉错过一波利润像是犯了天大的错一样，总是用“马后炮”的眼光审视走出来的行情，妄想拿下每一波利润，但真正参与过的人都会明白一天之内多次多空来回交易绝大部分时候都是要亏损的，高频和准确率之间是存在矛盾的。说了这么多懂的人自然懂，不懂的人则需要在市场中获得更深刻的理解。
【消息面】周二美元指数上扬，因对中美贸易战升级的担忧重创新兴市场货币，促使投资人在美元中寻求避险。目前投资者对于贸易战以及新兴市场货币的顾虑依旧挥之不去，这与投资者对美国经济数据持续向好以及美联储继续加息的信心一同推动资金流向美元资产市场，而黄金受避险投资者冷落的状况也再度凸显。在中国上月互相开征惩罚性关税之后，投资者益发担心美国总统接下来会把对华征税关税的规模扩大到他此前所承诺的2000亿美元，而一旦如此，全球经济可能面临重挫。
因投资者对贸易局势愈发感到紧张，加之美国经济数据表现强劲，周二美元多头实现“大爆发”，美元兑主要货币纷纷上扬，而金价则遭遇重挫。周三市场将迎来加拿大央行利率决议，此外，加拿大与美国也将恢复贸易谈判，这两大事件可能再度引发今晚市场的剧烈波动。分析人士指出，美加谈判的“凶多吉少”，再加上中美贸易争端的升级，全球股市恐将引来新一轮下跌，而美元有望受避险买盘推动而继续走高。
美元：受贸易紧张局势影响，美元指数一度刷新8月21日以来的新高，这也使得金价再度下跌。美指周二最高触及95.73水平，随后回吐部分涨幅。从技术面来看，美指受到6月21日来上升趋势线的*，美指目前承压于8月15日来这波下降趋势的50%百分比位置的*，只有有效升破95.70水阻力，美元才能迎来进一步上涨的空间，下行方面，关键支撑位于95美元整数关附近。
国际黄金行情走势分析：
从技术面上分析来看，黄金日线图上收取一根实体小中阴线，跌破布林中轨位置，MA5/MA10均线死叉下行，目前与布林中轨于1196附近以及1199附近施压，布林下轨依然运行于1174一线形成支撑，布林上轨继续向下运行于1218一线，MACD指标于0轴下方运行，上行之势减缓，红色量能缩减，指标中性；4小时图上看，布林带指标开口运行，K线录得7连阴，目前运行于布林下轨一线，MA5均线强势下行首要运行于1192一线，MA10均线继续于1196附近施压，布林中轨于1199附近形成关键压力，MACD指标运行于0轴下方，指标中性偏弱；
综合分析来看，黄金围绕1200关口上下争夺已久，昨日空头终于拿下该位置，跌至1190一线，不过邹铭旭也提醒一点，近日黄金走势表现很不稳定，黄金自1160低位获得企稳反弹后，千二关口争夺激烈，目前只能说是宽幅区间1160-1215调整，短线的空头继续下破，并不是单边，这点要明确，而且本周市场消息较多，需要谨防消息面的影响，当然了，既然黄金下破千二关口，那么日内短线操作肯定是千二关口下方高空对待！综合来看，今日操作上笔者邹铭旭个人建议反弹做空为主，重点关注上方1198-1200一线阻力，下方关注1185-1187一线支撑。
黄金9.5操作建议：
1#、回落1185-1187一线做多，止损4美元，目标看1193-1195一线，破位持有；
2#、上方见1196-1198一线做空，止损4美元，目标看1190-1188一线；
3#、盘间行情实时变化具体操作策略以邹铭旭指导实盘为准！
国际原油行情走势分析：
原油昨日冲高回落收低，亚盘整理，欧盘发力破高延伸空间。最高触及71.37近期高点，美盘开盘后续量不足，美元短暂反弹。油价承压回测并跌破亚盘起涨点，刷新日内低点69.0，并且日线收盘成阴。日图收低上影线较长，完成了一波诱多反向回落的洗盘，而K线形态的收低。显示短期压力承重，日图有回调的需求，但趋势还是不明显，由于近期的走法太过于反复，所以操作也减少了。主要是点位和空间把握不好。没有单边趋势，如果去追单又容易多空通扫，还不如观望等待。目前日图收低后，日内短线可以顺势看回落。小周期空间下杀过快，带动附图指标顶部背离向下走修正。但由于空间回落快，亚盘还不宜直接追单，等待修正后，回补上影线，反弹再行切入短空看进一步加深调整。综合来看，今日操作思路邹铭旭个人建议反弹高空为主，回调做多为辅，上方重点关注70.3-70.5一线阻力，下方关注68.5-68.7一线支撑。
原油9.5操作建议：
1#、反弹70.3-70.5一线做空，止损0.4美金，目标69.5-69.3一线；
2#、回调68.5-68.7一线做多，止损0.4美金，目标69.5-69.7一线，破位继续持有；
最近的黄金让不少的投资朋友弄得人心惶惶，已经不知道该如何的去选择的操作，而且最近也有不少的投资朋友过来问我，怎么才能止亏为盈，怎么投资风险最小，如何避免风险，做投资有哪些技巧，如何更加的能够分析出行情趋势这类的问题，然而邹 铭 旭认为做投资心态决定成败，你的心态决定你的操作风险，所以心态才是投资的(核心)因素。
首先我们要从三个方面，也是邹铭旭今天主要讲到在市场中操作的一些技巧和心态：
一：耐心。也是基本功之一，放弃该放弃的，把握能把握的；只坚持做自己投资标准的投资，简以致胜，以简单应对复杂，把握中期时间框架，具有等待的耐心!舍弃不合要求的，可以很轻松的对能力以外的机会说不，市场存在风险有限而获利空间巨大的战略机遇，从长期看，良好的耐心终会获得丰厚的回报!趋势不变，做单方向不变。关注邹铭旭对于一个采取趋势跟进头寸的中长线交易者来说，有赚取了小额利润就可以减仓持有保护利润，控制风险，就可以做到必胜；
二：勇气和胆识。胆识和勇气可由知识培养得来，可根据技术面和消息面入场。若缺乏勇气入场，你将会一事无成。当对一笔交易信心十足时，全力集中加仓出击，拥有建立大头寸的勇气。怯者无为，勇者难存，当然邹铭旭要强调的是勇气需建立在有效的策略上，做到了，一笔有把握的交易可以赚取最大盈利。
三：自律。没有执行力一切都是空谈，就是有完善的体系也不能发挥效用，因为最薄弱的环节是投资者最近本身的心态，必须约束、约束、再约束，市场是不可控制的，邹铭旭认为我们能控制的只有我们自己，一个不能控制自己行为能力的人是不可能取得成功的，成功的关键就在于连续性的交易的能力和自律。
你进入这个市场是因为什么，赚钱？这个答案几乎涵盖了市场上百分之九十九的人，但是有多少人真正做到了，传统模式赚钱的人可能连百分之二十人的都不到。而且有些人亏得连波动一个点就感觉心脏病都快犯了，这都是前面亏损多了的后遗症。这也是传统模式的一个弊端，传统模式可能现在部分人都比较疲倦，所以在这个传统模式的基础上，平台联合公司首家推出--低风险高收益的投资！新时代来临，不改变，只能被淘汰！
本文内容由资深分析师邹铭旭老师独家策划发布，对黄金、原油、等投资领域研究多年,具有扎实的理论基础和实战经验，擅长技术面消息面结合式操作，注重资金管理和风险控制，操作风格稳健果断，以随和负责的性格与犀利果断的操作而被广大投资朋友认可，如需了解更多金银油投资策略、交易手法、操作技巧以及K线等知识可以加到本人详细学习。