木风恒简慢素生活纪:第五0五天纪录


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今天是2017年9月14日
天气晴天有小雨
温度24-32度
今天早上五点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
接着就到房间静坐
下坐以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就到厨房去
切了一片生姜
然后
接着回到房间
去读了易经这本书
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就到餐厅去
热了昨晚的剩饭菜
吃完早餐以后
就回到房间
开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
写了静坐日志
写完以后
有了灵感
就写了文章
写完以后
就找了视频资料来看
看了一会以后
看完以后
就拿油箱到楼上去晒
回来以后
又抄了一些资料
然后
就去做了艾灸
弄完以后
就去玩了一下游戏
接着就找书来看
看完以后
又找视频资料来看
看完以后
又继续找书来看
后来到了中午的时候
觉得有点困
就去睡觉了
起床以后
就去上了厕所
以及洗脸
接着就到餐厅去
吃了一碗粥
吃完以后
接着就回到房间
开电脑
找了书来看
看完以后
找了视频资料来看
看了一会以后
接着
就弄了一些资料
还写了一些文章
写完以后
就去打扫卫生
弄完以后
回来
继续看视频资料
看完以后
接着就去读了大学这本书
读完以后
就到厨房去煮了晚饭
弄好以后
就换衣服出门
去理发
花了五块钱
理了一个头发
弄好以后
就回家
在回来的路上
路过下边菜市场
买了一块一斤的冬瓜
花了三块钱
然后回来以后
就到厨房去
切了晚餐要煮的菜
弄好以后
就去洗澡
洗好以后
就去吹了头发
然后
就到厨房去
煮了一道西红柿土豆片
煮好以后
与家人一起共进晚餐
吃完晚餐以后
就回到房间
继续找视频资料来看
看完一些以后
接着又继续看视频资料
看完以后
然后又继续看视频资料
接下来
就去刷牙
弄完以后
回房间
又看了一下视频资料
接着
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看完视频资料
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多!

———木风恒简慢素生活纪
 
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