脊柱侧弯,平背该如何矫正?


脊柱侧弯患者常常伴随着腰部生理曲度不足的现象,也就是腰部后凸(也有例外,此处不重点阐述)。这个情况可以参考之前给大家发的专门针对腰部后凸的步态训练(步态训练,点击进入)。那么有时我们也会看到患者的肩胛骨异常凸起,更准确地是能从他的侧位X光片看到他的胸椎曲度变直(即为"平背")


脊柱侧弯,平背该如何矫正呢?

平背的特征是胸椎的一些节段的前屈能力受限,竖脊肌挛缩僵紧,有时常会背部酸痛。平背时,对呼吸会有所限制,胸廓前面会有畸形,肋隆突不明显,很难见到。穿着衣服时,会看到这些病人"异常笔直"。有时平背与腰部后凸、颈部后凸同时存在。

通常来说,脊柱从正面看是笔直的,但是侧面却有好几个弧度,这些弧度是为了让我们适应各种动作。但是也有一部人,侧面看脊柱也是笔直的。这就是我们所说的平背现象。

对于平背现象,有些是患者侧凸以后的并发症,有些则是穿戴不良支具造成的。所以,在很多人眼里,平背是矫形器的副作用之一。

应对方法:

在治疗伴随平背的脊柱侧弯患者时,特别要注意的是扩充背部凹侧的动作。可以俯卧在球上,胸部随着球的弧线形成前屈状态。这个姿势令背部更容易呼吸。治疗师则需要触碰需要调节的胸椎棘突,引导患者利用呼吸使它们尽可能的伸展。

如果在站立自然前屈位置,利用头部重量促使胸椎屈曲,再搭配"施罗特旋转呼吸"则更能成功反旋椎体。

PS:施罗特的训练对于患者的感知力有着相当精准的引导,细节决定一切,切不可大意。

脊柱侧弯,平背只是矢状面生理曲度改变的一种情况,不同的情况仍需不同的对应处理。