科学补硒，防癌抗癌！你好，我是曹三玲，每天写一篇文章，分享我的思考及经验，这是第249篇文章。
每年的4月15日到21日，为全国肿瘤防治宣传周，是由中国抗癌协会1995年倡导发起的。
在24届全国肿瘤防治宣传周，硒教授带你了解更多的抗癌明星故事。
【抗癌明星---凯西·古德曼】
我被诊断出患乳腺癌，医生告诉我，只剩下几个月的日子可活。
我不相信！我觉得我的生命再也承受不起压力，不如放下一切！
于是我开始自我治疗，每天以强烈的信心，在心中相信我已经痊愈了。
每天我都会说：“感谢我已经好了”，一直持续不断的说：“感谢我已经好了”。
我内心相信我已经痊愈，我看待自己，如身体从来没患癌一般。
然后，每天就是去看很爆笑的电影，一直笑啊笑的。
没想到，从诊断出癌症到痊愈，前后大约花了三个月，而且没有使用任何放射线或化学治疗。
痊愈的她说：笑是最好的良药！
自从硒教授听到这位抗癌明星故事之后，硒教授在跟一些硒用户在交流的时候，不管他们是高血压，糖尿病，还是严重的癌症；
不管他们家庭幸福还是不幸，都会逗他们笑，让他们回家有空就看搞笑的笑话，电视，电影，要经常笑，许多硒用户身体得到了更好的康复。
以前没有去了解更多为什么，但是今天看到中国工程院院士程书钧教授说的几句话，更明白凯西·古德曼为什么说笑是最好的良药了！
中国工程院院士，中国抗癌协会名誉副理会长，中国医学科学院肿瘤医院原副院长程书钧
程书钧院士说：“我曾提出过一个观点，人体宿主因素的变化，不仅影响肿瘤的发生发展，更会对肿瘤病人的治疗有重大影响。
【笑是最自然最没有副作用的止痛剂】
当你笑时，脑中的快乐激素便会析出，快乐激素是最有效的，止痛化学物质，能缓和体内各种疼痛，因此一些患风湿、关节炎的人，能因经常发笑而减轻病情。
【笑能帮助免疫恢复】大笑给免疫系统的恢复和巩固创造了良好的环境，如今已经有部分研究证实，大笑可以通过抑制体内压力荷尔蒙的产生，从而达到优化免疫系统的效果。
【笑有利于清肺】
实验证明笑声，对患有慢性呼吸系统疾病的人甚有帮助，例如慢性支气管炎，肺气肿等，在外国有些治疗师在治疗气管疾病，时常会引人发笑，也清一清肺部，加强治疗效果。
【笑可助消化】
人一旦心情愉快，吃东西也吃得多，那是因为当人体愉快的时候，消化液的分泌会增加，而笑声还能促进消化道的活动，从而加快食物的消化吸收。
【笑能强化心脏】
美国神经医师鲁宾斯坦也说：“一分钟的开怀大笑，等于45分钟的放松运动。”但是根据他的研究统计，现代人平均每天只笑五分钟，而50年前人们平均每天笑20分钟。
笑是全身的健身操，现在也没生活压力大，大家聚在一起大笑，一场，生活中欢乐的事情被放大了，忧愁烦恼，就被笑声驱赶去了。
据报道，全球有5000多家“大笑俱乐部”相继成立，掀起了轰轰烈烈的笑声运动，以严谨出名的德国政府也倡导每一个人都应该学会开怀大笑！
越南河内的“大笑俱乐部”
硒教授曹三玲提醒你：今天你笑了吗？