高三适，号东坡屋后蛐蛐，自由学者、作家、诗人、书画家。常以“写字、画画、作诗、著书、看美人”自况。

自十五岁起开始创作诗词，迄今有《且为佳人乞一晴》、《鸟曾鸣树》、《举手花花世界新》、《一身如火烧风雨》、《兹心不变为光明》等诗词著作十余部，受邀为中华诗词学会会员，大学时创办中国北社（诗社），影响辐射至日韩、港台等地区。

2016年筹划创办高三适文化基金（2017年正式创办），支持青少年文化事业，两度联合中国孔子基金会·孔子学堂等单位举办“孔子杯”唐诗大赛，公益录制国学讲座60部，多次向有关学校、单位捐赠国学书籍，在母校济北中学设立“高三适艺术特长生奖助学金”，务实深入地推广正能量学术成果。

擅长书法及大写意纯水墨绘画，在上海、北京、浙江、山东各地举办个人画展（含联展）多次，同时捐赠出大部分书画售卖收入用于公益事业，十三岁时一夜学会“一笔空心字”书法，曾创作《道德经》等长篇作品，成为当时全国年龄最小、书写最快的书法家。

现担任中国孔子基金会、山东艺术学院、山东建筑大学等单位学者讲师。