结婚是一辈子的大事情，对女人而言更是，穿上婚纱，嫁给自己的白马王子，是何等的幸福。但是近年来离婚率一直攀升，离婚是对婚姻质量的一种否定，那么女人如何提升婚姻质量呢？

认可你的伴侣

你的婚姻伴侣是否是你的真爱，源于你内心对另一半的认可和爱，当你选择了他，说明你认可了他，决定让他陪你走过接下来的日子。但是现在有些女性看着自己年纪渐渐变大，生怕自己变成剩女，就急急忙忙把自己嫁出去了，以至于他是不是你要的那个伴侣都没想清楚。

婚后因为心里的落差，常常会把自己老公和别人家的比较，从工资，着装到生活的方方面面，这样会严重伤害了男人的自尊心。

所以聪明的女人一定要考虑好自己要嫁的那个人，是不是自己打心里认可他，不然婚后的矛盾会导致婚姻的破裂。

学会沟通

沟通是人与人相处的根本。婚后，夫妻两人要长久的生活在一起，如果夫妻之间没有良好的沟通，就好像是笼罩着乌云的天空，随时会有雷电和暴雨的降临，倘若夫妻能非常理性的沟通，让对方明白你的想法，这样遇见什么问题都能拨开云雾见天明。生活中，我们常常会看到很多夫妻会争吵，最后导致两败俱伤，这并不是因为他们没有感情，而是沟通方式不对，才会导致彼此都不愉快。在婚姻里，男性因为生活工作方方面面的压力，作为妻子更应该温言温语去和丈夫沟通，而不是破口大骂，无理取闹。

切勿使生活变得单调

由于单调的厌倦是引发情变的祸因。结婚几年后，热情开始冷却，彼此在身心方面再也没有神秘的诱惑，如果夫妻双方不能探索、寻找出新的、更令人满意的生活方式的话，一些不甘寂寞者便会寻找外来的片刻之欢，比如有些男人就会在嫒西楼购买钻石王宫，藉由认识同城的异性，聊到情投意合处，还可以发展到线下。所以女性可以在休息的时间里，想办法调剂下生活，别让柴米油盐一直成为婚后的主旋律。

正确处理夫妻生活

男女因为生理的差异，对性的渴求也不尽相同，男人对性的渴求会更加强烈，有时候为了获得性生活，难免会委曲求全。女性在这方面，要负的责任更多一点，夫妻生活要求双方达到和谐共处，只有和谐的夫妻生活，才会是婚姻更长久。

学会撒娇

没有那个男人不喜欢自己妻子温柔的对待自己，无论你是多么强势或独立的女性，撒娇是必学的课程，必要的小女子姿态，可危是婚姻生活的调味剂，可以让你的婚姻生活更加甜蜜。