因为一直强调辟谷，多以周围人很是热心，都会认为我会缺乏营养，需要吃点精品哈哈，不过我以前是很排斥的，现在想想人家好心，我们也没必要解释太多，都不是一个领域的问题解释多了矫情，今天还要回家看望老爸老妈，回家最主要当然还是吃，不能不说人生幸福在于吃，吃饭可以气氛融和，人人都会开心，在人世间，吃是一种不能缺少的快乐，有时候不开心，吃一顿就好了，累了可以睡，饿了吃，这再正常不过了，所以还在辟谷中的我，不反对回家吃，还要吃好，给我爸爸妈妈做顿饭，然后可以给自己准备大白菜，或者水果盘，意思意思，原本父母已经对我辟谷习以为常，我也只是做个样子不让他们反感，朋友的关心那就多了尽量不去见更多的人，自己独处，是辟谷最好的选择！

只要坚持打坐，辟谷中吃一点但是不是很多没有问题，不能暴饮暴食，而且食饵辟谷，也是可以的！

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