对于一个交易者来说，面对情绪的波动，往往可以通过自我暗示来进行心理调节，无论是你面对诱惑的冲动还是幻想的盲目，抑或面对下跌的恐惧和失败的失落，你都可以积极地对自己进行暗示，让自己的心情得到舒缓，避免过分激动、紧张、懊恼、悲观等情绪、把自己调节到一个理性的交易状态下，从而能够冷静而正确地做出交易的决策。

　　上周五黄金大涨，最高突破1288-1290压力至1297一线，日线收取大阳线，周线也收高以大阳线收盘！我们看好多头进一步上攻，不过在周一受德国组阁失败消息影响，黄金走下跌，日线以大阴线下挫，最低至1275一线！昨日亚欧盘震荡运行，行情逐步企稳，美盘多头发力，最高上冲1284-1285，日线收取小阳线！至此，日线大阳之后收大阴，昨日再收小阳线，行情就是我们定义的震荡走势！

　　基本面上，我们强调过了，今晚之后也就是明天凌晨美联储会议纪要，并且耶伦主席将发表讲话，预计会对市场产生一定的影响！毕竟耶伦在美联储主席这个位置的时间所剩无几，其离任前的言论将是市场的焦点；加息是一定的，但如何加以及美联储缩表计划都将会给市场带来较大的影响！技术面上，我们说了，行情走大震荡，当前来看依然如此！4小时kd运行至低位边缘，这对多头是一种支持；下方支撑上1277-1275支撑明显，4小时通道支撑；那么今日我们重点关注，不破依然看涨，上方关注1284-1285突破情况，进一步看涨1290-1294区域！如出现下破1275的话，行情将走跌，下方继续关注1270-1269进一步1265-1260强支撑区域！

　　所以，既然是大震荡，那么操作上我们就震荡操作！下方以1277-1275为支撑逢低买入多单为主，目标看1285-1286突破进一步上涨1290-1294出局；对于做空拉高1290之上参与，下破1275不追空，可反弹参与短线！

　　原油对于趋势上，我们没有怀疑过！尤其是在向上突破55.0后，我们一直坚信原油打开了上涨空间，上方看涨60.0区域甚至65.0一线！不过在上涨至57.90后展开了一波调整，最低至54.80一线，直接运行至55.0区域！从盘面上来看，空头调整有一步到位的意思；在原油向上突破大箱体压力55.0区域后，涨幅并不明显，而上周的回撤在上周五大涨后直接回归多头控盘！

　　今日早盘原油再度冲高，当前最高至57.80一线，触及阶段高点57.90一线；暂时性受压，如突破多头飙升的概率很大！整体来看，突破57.90只是时间问题，突破后首先看涨58.80-59.0，进一步60.0之上！下方支撑，建议关注57.0区域重点位置，盘中57.30一线，之上看涨！操作上，逢低买入多单为主！参考位置57.40以及57.0，目标57.90突破！空单，暂时没有好的操作位置

　　（每日最新市场资讯及行情解析尽在微信公众号“叶沐金”，具体实时投资策略请咨询老师在线指导QQ/微信：481582716）

　　文/叶沐金​​​​