强打精神去祛懦
喻建国
一当一个人没有了追求，没有了目标，也就是一个人不再投身开拓，也就是一个人老在原地踏步。这个人就死气沉沉了，这个人就在向可怕的消亡前进了。去年年底到今年年初，我因为患重感冒转肺炎，一下子出现了严重的消沉，心中失去了所有的追求，对生活也没有了目标。只是因为机票全已经订好了，旅店也早已付了定金，我强拖着刚刚病愈的身体，登上了去昆明的飞机。以后又乘机飞向了加尔各答。上了路，只有强打起精神，“奋斗”了。目标也显现了，完成旅游。
说来也怪，就因为强打起了精神，有了完成旅游的目标，一个人就又不得不投身旅游中的“开拓”，乘机、乘火车、乘汽车、乘三轮摩的、步行，动了起来，“奋斗”了起来。死气一下子全被打掉了，死气沉沉的局面全部改观，生龙活虎的状态重新出现在自己的生活中，步行最多的一天走了15公里。
一般人的生活目标在哪里？善于自我照料起居，自身行为透射祥和，适度动静交替激抑，保证天天充实有为。这就是一般人生活中的目标。
起居是一个人不能或缺的内容，只有照料好这一点，生活才能够有效延绵，所以这一点是万万不能掉以轻心的，一旦疏忽了这一点，起居混乱，立刻就会影响个体的健康，个体健康受到影响，一切生活的延绵过程和程序就全部被打乱了，自然生活中的其他目标也就根本不可能出现趋附和达致。生活中的目标就会全部陷于混乱、瘫痪与终止。
祥和内蕴着吉祥、和谐与美好，清·赵翼《静观》诗之九有曰：“应兴储祥和，不复布戾悍。”祥和之貌溢于惠风和畅，俨然是一派紫气东来之势。个体自身的行为处处向着祥和趋附靠拢，行必追求吉祥，兴惠风，让人间洋溢紫气东来，阵阵和畅，打杀一切戾悍，揉平一切戾悍，让人们从自身的行为中感受和谐与美好，也让自己从自身的行为中感受温馨和善抚。
动静交替激抑是生活全部行为的节奏写照，但是激抑的程度和幅度是大有讲究的，过小的程度和幅度不能有效展现激抑的作用。动静交替激抑是非常辩证的一种动态，也是非常辩证的一种静态。在动，却不忘静的支撑；在静，仍念及动的开拓。前进，发展，向上，鹏飞，鱼游，全部仰仗运动，但是运动需要能量的积累，静就能够完成这一任务；静坐，养心，沉思，枝停，龟伏，全是止置的宁静，可是凝聚的能量将会爆发，一泻可千里，一跃可万丈，一展将宏图不尽，动就将肩负如此谋图。但是要达到如此效应是需要充分考虑其中的量级的。
天天充实有为是难能可贵的，天天充实有为是需要付出认真的计划和谋略的，计划既定，谋略已布，跳崖也得行之。这一次从上海出发之前，医师曾经劝我应该终止或暂缓此次行程，但是我在考虑再三之后，还是毅然行事，最坏的打算考虑好，尽量让这一情况不出现，让生活的发展朝最坏的反方向前进，在人们的生活中常常会出现可怕的前景，是止步不前还是昂首挺胸往前，是让祛懦当道，还是让充实有为掌舵。牢牢掌握保证天天充实有为的方向，高歌猛进。