对老一辈来说，新年是享受物质生活的节日。如今，我们不必等到春节才能放开肚子吃饭，或者添置几件新衣服，但人们并没有每天都像过年一样喜气洋洋。焦虑、拖延症、抑郁症等心理疾病正越来越得到人们的重视，时间管理、人际关系等问题也常常让人感到困扰。现在也许是最需要心理学的时机，也是学习心理学最好的时机。

　　只有在物质需求得到满足之后，人们才会去关注内心的感受。所幸，由于技术的进步，我们得以轻松获取各种精神食粮，包括心理学的学习资源。清华大学开设的《心理学概论》就很适合作为你的第一门心理学课程。这门课程由清华大学心理学系主任彭凯平教授主讲，每一次开课都大受欢迎。不过，如果你事先对心理学没什么了解，那么课程介绍的知识可能和你的期待大不相同。它不会告诉你怎样看出一个人有没有撒谎，也不会传授战胜拖延症的技巧，但它能让你对心理学有一个全面的认识。你还会了解到许多有趣的心理学实验，比如中国人和美国人的思维方式有什么不同，比如你的行为如何受到他人和环境的影响。

　　几乎所有的学科第一课都会介绍这门课讲什么，但心理学的第一节课往往要介绍心理学不是什么。心理学受到的误解确实太多了。如果你去找所谓的心理学畅销书，你很可能会找到各种成功学、爱情指南甚至血型分析，但这些都不是真正的心理学。如果你对心理学有兴趣，不妨先学学这样一门严肃的心理学入门课程，多阅读心理学相关的科普文章，获取可靠的信息，同时提高自己的鉴别能力。而且，《心理学概论》可以帮助你建立起一个知识框架，让你在这个基础上继续学习自己感兴趣的内容。如果你关心育儿，可以去学发展心理学；如果你对人际关系感兴趣，可以去学社会心理学，等等。

　　需要注意的是，如果抱着治疗心理疾病的目的去学心理学，是很危险的一件事。精神科医生和心理咨询师都需要经过长时间的专业训练，才能具备治疗心理疾病的资质，一个普通人是无法通过业余的学习达到同等水平的。但是，学习心理学知识能够让你对心理疾病多一些了解，在出现问题的时候能够及时防范，这才是心理学科普的意义。