周一（9月29日）黄金于区间整理，开盘1216.6后白盘始终保持在5个点左右的盘整，于美盘前最高行至1223附近开始回落，随后回落至1217一线震荡，并收于此点，日线收一根带长上引线的小倒捶线。
从消息面来说，昨天的消息面没什么好说的，对金银的影响都比较小，而今天白盘英、德、法、意大利以及欧元区的消息比较多而杂，大家关注即可，晚间21:45美国还有芝加哥采购人数以及22:00美国9月咨询会的消费者信心指数，大家可重点关注。
从技术层面来说，至上周形成在1207位置形成双底之后，最近几天行情都是处于盘整状态，本来上周周四收一根下影线探底的中阳线加上周一的探底十字星，周五该有一波涨势的，可惜晚间GDP的数据并没有让行情如愿，而昨天的行情收一根倒捶线之后，加上前期反弹动能的不足，今天行情极有可能再次试探双底。
日内黄金操作建议：行情给到1220-1222附近做空，止损4个点，目标1215-1207-1200，下方给到1208附近轻仓多一个，止损1205，目标上看1215或者长期持有，上一单扫损1201继续多，止损1180下，长期持有。
白银方面，昨天晚评已经给出过分析，那昨天收了一根下引线较长的小阴线，加上前期空头的大压力，下方回落三角的下轨支撑，所以行情可能还是以低多为主，激进者17.4多，稳健者17.3做多，止损17.2，目标先看17.6