市面上的面膜，好用的太贵，一般的又没有什么效果，而且主要 是担心东西不安全，化学成分太多，所以闲暇之余用可靠的东西
做面膜，比较安心。所以没事喜欢自己自制牛奶面膜，我用的是 光明牛奶，平时家里人都是和这个牌子的牛奶，价格不贵。
天然维生素E +新鲜牛奶
步骤：
1.取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入养生堂天然VE两滴。
2.五分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。
3.待至面膜纸半干，用温水洗净即可。
4.此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服养生堂天
然维生素E软胶囊，效果更佳。
牛奶+草莓
步骤：
1将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，
2.取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加
以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗。
据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一能滋润，清洁皮肤，具
温和的收敛作用，同样有防皱功效。
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