我常常跟人说：止损应该常常做，甚至新手可以不设盈利次数，但每周必须做一次止损，跟止损谈恋爱，习惯它了，就不害怕止损。因为止损是交易的一部分。不知道止损容易在一笔中将所有的利润全部亏光。
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但是最近遇到一些朋友，却让我不得不重新再认识这个问题。如果一个止损太频繁，我觉得可能他止损认识上没有问题，但在处理止损上可能有问题
这个问题不是出在止损本身，就好比一个女人经常生病，并不是说她成为男人就不生病，而是可能她的饮食或者生活习惯上有问题。如果改变了这一些，可以和其它人一样健康。止损如果太频繁不得不重新回视止损行为。
一是看频繁度有多少？如果数日内连续止损，那么说明你可能整体思路出现问题，就要退出来看。暂停交易一段时间。
二是看止损以后有多少次是回来的，也就是向下跌，然后止损，止损以后金价回上来，又到了目标。这个时候，不是你的思路有问题，相反，应该说你的思路非常正确，只是你的止损幅度或者入场位可能有问题，这时要调整的不是止损本身，而是你的建仓点位和承担风险的宽度，即你的止损点宽度可能要放大。
所以面对频繁止损，首先必须审视二种情况，然后区别对付。
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一是止损后金价大部分都仍然下跌，这时检查你的思路。肯定你在逆势。
二是止损以后金价又回来，好象止损专门是打你的。这时候要调整止损宽度，或者对建仓点位进行精度化，比如按习惯推迟一到二十点。