人对自己的遭遇，对自己获得的物体、待遇或其他有形或无形的存在常常是不甚感知，常常是不做判断，不判定所获是好、坏抑或是恶。也就是说，个体常常是不会感受好、坏抑或是恶。恩是人所获得的好处，人们也会常常不会感受到恩的存在。

若有人问你，恩在哪里，你肯定会觉得这个问题使你丈二和尚摸不着头脑。你会一片茫然地睁大双眼看着问你的对方。恩在哪里？其实恩就在身旁，就在你的身旁，恩。环视一下自己的身边，只要你是一个心态成熟的人，你就立刻会发现它的存在，自己的身边遍布着自己受到的恩惠。

人能够生存于现在这个时空，这就是一项最大的对自己的恩惠，细察一下，一个人能够生存于现在的时空，这是需要满足多少条件啊，只要缺一个条件，一个人就不可能生存于现在这一时空。我们现在就可以来做这样一个体验，感受一下自己的存在，然后追溯一下现在已经存在的条件，从最能使自己感知的条件开始，逐一细数，漫铺开去，随手拈来就能够发现几十个条件。信不信？

首先感知一下，你怎么走到了现在，从何走来？环视一下自己现在四周的一切存在，它们怎么会在你的身旁？你身上的穿着是怎么来的？你刚刚吃过什么？这些食物凭什么会被你享用？你正在做着什么运转？你怎么能够做这样的运转？你可以稍稍做一些统计，内中有多少是你受到的好处。经过这一番审视和统计，你会发现自己受到了好多好多的恩惠。

有一位年轻人写下这样一段内容：“很多时候，那陌生人的一缕微笑，一个问候，却总能让我们感激不尽，怀念良久。然而，生命中有太多的恩情，因为‘近水楼台’，我们却忘记了真心感谢。让我们满怀一颗感恩之心吧，我们的生活必将因此而幸福圆满。”

当一个人能够对陌生人的一缕微笑一个问候都能心生感谢时，你必定是一个极其快乐的人。因为你已经成为一个十分能够感受恩惠的人，你一定会感受到恩惠环绕自身，随手可以触摸到活生生的恩惠，那柔软、酥松、极富弹性、让人舒坦、沁人心扉的恩惠使你置身于无比幸福的天地间。

在自己的生活、工作和学习中，多生一个心，多留一个眼，认真地仔细地敏感地观察自己的遭遇和身受，从中好自捋出自己获得的物体、待遇、或其他有形或无形的存在，当然最容易捋出的是自己已经掌握的物体，其次是自己拥有的待遇，最难的是要捋出自己拥有的无形的存在，那是知识、能力、智慧、冥感、潜能和会通。

要说人所受到的恩惠当然以受到的无形的存在为最宝贵，然而能够感受这一恩惠存在也是最难的，人们应该在这一方面做出自己的努力，所谓提高人的修养，就是这种努力的一个重要方面。