妊娠糖尿病食疗方 【原料】罐装芦笋400克，番茄酱30克，熟花生油25克，水淀粉10克，精盐4克，味精2克，白糖少许，水150克。
【烹调步骤】(1)将罐装芦笋沥去水分，每条芦笋断成三段，再切斜刀。
(2)将炒锅置火上，放入花生油20克，烧至六成热，下入番茄酱煸炒。起色后下入芦笋段，加入150克清水、白糖、精盐、味精，烧开后，用水淀粉勾芡，淋入熟油5克，盛入盘内即成。
妊娠糖尿病食疗方 【原料】鲜芦笋250克，鸡脯肉150克，鸡汤750克，鸡蛋清少许，精盐5克，料酒5克，味精3克，菱粉3克。
【烹调步骤】(1)将鸡脯肉切成片，洗净、沥干水分，放入碗内，加入鸡蛋清、几滴料酒、精盐、味精、菱粉拌匀上味。
(2)把鸡片投入沸水锅内焯一下，捞入汤碗内。
(3)将芦笋切除根部，洗净后，放入沸水锅内略煮一下，取出撕去皮，切成长段。
(4)原锅将清水倒掉，洗净放入鸡汤，投入芦笋，加入精盐、味精、料酒烧开后，盛入鸡片汤碗内即成。