如何忏悔：忏悔仪轨忏悔方法（完整版）

　　忏悔，是迅速消除业障、化解冤亲债主、提升福报的好方法。

　　---- 诸葛长青

　　忏悔，对改变命运很重要。

　　不论是求福报、化解业障、超度债主，还是修行，都应当认真忏悔。

　　忏悔可以迅速化解冤亲债主、消除业障，有缘者要多忏悔。

　　很多初学佛、修行者，不知道如何忏悔，反复询问。

　　今天，诸葛长青老师专门写出忏悔仪轨，供有缘者参考使用。

　　诸葛长青建议，有缘者把忏悔摆在第一位，把忏悔作为基础；

　　然后和放生、施食、念经等结合进行，这样可以得到巨大感应。

　　一、什么是忏悔？

　　诸葛长青认为，忏悔有两个含义。

　　一是向被自己杀死伤害过的鱼、鸟、人等冤亲债主以及自己辱骂、得罪过的累世宗亲忏悔，赢得他们理解原谅，进而免掉自己罪业，改变命运；

　　二是向佛菩萨善神，对自己犯下的口业、意业、邪淫业等各类罪业进行忏悔，发誓止恶行善，赢得佛菩萨、善神加持，帮助自己迅速了解业障。

　　这两个结合起来就是忏悔。

　　通俗的讲，忏悔是什么？

　　诸葛长青认为，忏悔就是真诚心向冤亲债主道歉，就是请求人家原谅。

　　举个例子，就好像张三打了李四，最好的化解办法是，上门下跪道歉.....

　　最好是痛哭流涕、辱骂自己、忏悔自己，于是冤亲债主就理解了......

　　二、为什么要忏悔。

　　说起忏悔，有的人说，我没犯过错，忏悔什么呀？

　　阿弥陀佛，因为每个人都有过六道轮回，累劫以来，人们不知道自己犯过什么过错，伤害过多少冤亲债主、累劫业障，究竟有多少你很难知道。

　　因为有些是你上一世、上几世犯下的过错。

　　诸葛长青给有缘者举些例子：

　　1、譬如：如果有一人前世曾经做过大将军，喜欢打猎围捕动物，那么这些动物就是此人的冤亲债主，

　　2、譬如：如果有一人前世曾经辱骂一老人，导致老人跳楼自杀，那么这老人去世后就会纠缠骂人者，成为债主。

　　3、譬如：有一人曾经前世骂过圣贤，就犯下了口业，就是犯了口业。

　　4、譬如：有一人前世特别喜欢吃鱼、吃乌龟，杀过鱼类、蛇类等；

　　5、譬如：有一人前世曾经或许曾经不孝敬父母、或许曾经骗过别人的钱财、曾经欺诈偷盗、曾经为民很刁钻......。

　　......。

　　人在轮回中，究竟犯过什么过错真的是很难说啊。

　　人非圣贤，孰能无过？

　　犯了过错，不要紧，真诚忏悔，就好了。

　　因为，只有看到你的真诚忏悔、真诚回向，你的冤亲债主才会原谅你。

　　大家记住，你忏悔的越是真诚、就越有效果！

　　因为你累世做了很多错事、杀了很多生命，结下了很多冤仇。

　　冤仇浅显的，忏悔一次他们就闪开了；

　　冤仇深沉的，忏悔三次或者更多，他们才会原谅你。

　　人的命运不顺畅，多是冤亲债主阻挠所致啊。

　　诸葛长青：忏悔的标准是什么？

　　最好真诚忏悔，忏悔的痛哭流涕，你就会得到冤亲债主的谅解。

　　三、怎样忏悔？

　　怎样忏悔效果好呢？诸葛长青认为要做到三点：

　　一是选择无人寂静的干净房间。

　　便于忏悔，每次至少30分钟。

　　持续忏悔，直到身体好、家庭好、事业好等，你知道的罪过、如杀生等，你现在遇到的苦难、疾病等可以先忏悔。

　　二是发出真诚心、道歉的心。

　　如向被自己打过的人上门登门道歉时一样。

　　三是应当双膝跪下，说说自己对不起人家，要痛哭流涕。

　　如果哭不出来，可以狠狠打自己的耳光。

　　四、忏悔的步骤、基本内容：

　　如何忏悔？诸葛长青认为，你可以这样按照这5个步骤进行：

　　第一步：选择合适无人的合适时间

　　（诸葛长青：建议早晚进行，这时候干扰比较少。当然，具体根据个人情况决定）

　　1、不要有人打扰。

　　2、你的时间要足够（30分钟以上为好）。

　　如果匆忙不容易有效果，一般30分钟以上为好

　　3、准备好干净纸巾，哭泣时候擦眼泪用。

　　第二步、选择寂静无人的地方进行。

　　1、可以选择自己的卧室、书房等寂静的地方进行，保证能够安全进行无阻挠；这样，当你痛哭流涕的时候，也无人注意到。

　　2、在床上、或者在铺好的垫子上，全身成下跪磕头样子忏悔。

　　3、建议双膝下跪、双手合十。

　　4、每次最好30分钟以上。

　　为什么时间要长一些？因为你的心被凡尘迷住，短时间很难发出慈悲心来。没有慈悲心，就不真诚。

　　一次忏悔不好的，可以多次忏悔，直至达到痛哭流涕。

　　第三步：念佛号，请求加持护佑。

　　1、先念佛号、道号各30遍：

　　南无阿弥陀佛30遍、福生无量天尊30遍。

　　2、念完之后，说说你要忏悔。请佛菩萨善神加持护佑。

　　第四步：进行忏悔（这是基本样板，具体大家根据自己情况进行）

　　（诸葛长青：发出声音忏悔、不方便的时候，可以微小声音）。

　　1、综合忏悔

　　（诸葛长青：忏悔20天就可以）：

　　我某某的各位冤亲债主、累世宗亲、堕胎婴灵（如果有则说）、曾经杀害过的****（杀过吃过的蛇、鱼、猪、狗、乌龟等可以说上）、伤害过*****、吃过的****（杀过吃过的蛇、鱼、猪、狗、乌龟等可以说上）、等一切生灵，你们好:

　　我原来没接触过佛法、道法，非常愚蠢、非常傻，不知道杀生、骂人等等是错误的，做了很多错事，可能伤害过你们、吃过你们，做了很多对不起你们的事情，请你们原谅我，我保证，立刻多做善事、放生、施食念佛号（你将采取什么承诺措施就说什么）回向给你们，回向你们离苦得乐、立刻超升。也请你们原谅我、多多帮助我。

　　阿弥陀佛，你们也要知道，冤冤相报何时了，如果生生世世的斗来斗去也没什么意思，究竟什么时候是个头？你们死了变成鬼来折磨我，我死了变成鬼折磨你们，斗来斗去什么时候才结束啊？万一有一方掉进了地狱，就永世不得超生了，我现在学习佛法了，可以超度你们离苦得乐立刻超生了，所以，我请你们原谅我，并请你们多多帮助我，让我身体健康、事业腾飞、财源广进.......，我一定通过终生放生、施食、行善、念佛号（你将采取什么承诺措施就说什么）回向给你们。回向你们离苦得乐、立刻超升，请你们原谅我好吗？

　　阿弥陀佛，谢谢你们！请你们原谅我！

　　2、针对忏悔：

　　（诸葛长青：如果你有什么特殊事情，就针对忏悔。忏悔到实现变好为止）

　　1）譬如：你有过堕胎婴灵----

　　就忏悔你对不起他，你不懂佛法、没办法才堕胎等等，请他理解等。

　　2）譬如：如果是颈椎不舒服----

　　就忏悔让你颈椎疾病的各位冤亲债主，忏悔你对不起他，你不懂佛法、道法等，请他们原谅。

　　.......。

　　3、反思忏悔

　　（诸葛长青：根据佛教“五戒十善”内容检查自己的过错、忏悔。有则忏悔，无则停止）

　　逐一对照“五戒十善”检查自己的过失。什么是“五戒十善”？

　　五戒是指：一不杀生、二不偷盗、三不邪淫、四不妄语、五不饮酒

　　十善是指: 一不杀生、二不偷盗、三不邪淫；四不妄语、五不两舌、六不恶口、七不绮语、八不贪、九不嗔、十不痴。

　　如果有过错，就要忏悔，如果没有，就没必要。

　　除了喝酒属于应酬没办法之外，其他都要一一对照检查忏悔。

　　譬如对照“一不杀生”，你自己检查发现曾经杀过鱼，你就要真诚的说：亲爱的鱼菩萨，对不起，我不应该伤害你，请你原谅我，我一定多放生、施食、念佛号回向给你......

　　第五步：兑现你的诺言：

　　（诸葛长青：你必须兑现承诺，多做善事，否则，说话不算数，冤亲债主等就不会原谅，就要自己承担责任）。

　　1、立刻止恶行善。

　　2、念佛号、佛经、放生、施食等回向他们。

　　回向给冤亲债主、累世宗亲、堕胎婴灵，曾经杀害过、伤害过、吃过的一切生灵，离苦得乐、得到超生。

　　冤亲债主走了，剩下的就是幸福了。

　　五、忏悔后出现的感应

　　（诸葛长青：忏悔后，出现哭泣、发麻、发冷等就是忏悔感应）

　　1、如果是哭泣、发冷、发麻、身体颤抖、恶心、呕吐等，属于冤亲债主给你的感应，说明他已经原谅你，事后通过念经、放生、施食等回向就可以。

　　2、如果是很疲惫，说明是消除业障的感应。

　　3、过几天身体舒服了、事业顺利、家庭和睦等，就是消除业障、冤亲债主离去的感应。

　　做到这些，忏悔基本就可以了。

　　阿弥陀佛。诸恶莫作，众善奉行。持之以恒、有求必应。

　　诸葛长青：祝福天下行善积德的有缘者富贵吉祥、万事如意！

　　祝福天下有缘者有求必应、天官赐福、事业腾飞、财源广进！