课题名称

《快速跑的激趣与学习》

科目

体育

年级

七年级

教学时间

1课时（40分钟）

学习者分析

七年级的学生正处于身体快速发育的阶段，但是由于家庭条件生活的优越，怕吃苦，身体素质偏差，如何让学生积极主动的投入到体育锻炼中，既提高身体素质，又培养自己的心理素养，就需要有视听结合的体验去激发

教学目标

一、情感态度与价值观

1.　能认真听取教师指导进行快速跑练习，做好自评和互评。

2、培养自己的心理素养

二、过程与方法

1.　自主合作探究法

2.　多媒体辅助法

三、知识与技能

1.学生知道正确的快速跑的起步与途中姿势。　

2、80%的学生做到途中跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力

教学重点、难点

1.　

2.　

教学资源

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教学过程

教学活动1

  1、指定集合地点，检查着装，接受学生体委报告。

 2、宣布本课内容和教学目标。

  3、带领学生热身活动慢跑400M；领做徒手操弓步、腹背、扩胸、侧压腿、膝关节、手腕脚腕运动。

教学活动2

1、观看名将短跑事例介绍，激发兴趣

2、看课件对跑的动作分解

教学活动3

1、培养正确的跑姿练习

 （1）原地摆臂练习，要求自然协调

 （2）沿直线跑

2、快速起动与加速跑练习

 （1）从站立、蹲、跪、坐、俯卧、背向等不同姿势听信号起跑

 （3）快速跑过“独木桥”接力游戏。

教学活动4

1、  集体讲评、放松活动。

2、宣布下课

教后反思

考虑到七年级的学生正处于身体快速发育的阶段，但是由于家庭条件生活的优越，怕吃苦，身体素质偏差，这一现实，我采用名将激励与小组合作、组组竞争的模式，让学生积极主动的投入到体育锻炼中，在轻松愉快的氛围中既提高了学生的身体素质，又激发了对体育课的兴趣，较好的实现了本节课的教学目标。