经常带幼儿去户外活动。出生两周的新生儿就可以被带到户外活动了，如果您害怕他受到风寒，至少可以抱他在阳台上活动几分钟；出生两个月以上的婴儿最好每天花一小时在户外活动；随着年龄的增长，可以增加到两小时(上、下午各一次)。但是要注意的是去活动的地方最好是有绿化的小区或公园，而不是去人多的超市或车多的马路旁。幼儿通过皮肤接触到冷空气，通过鼻子呼入冷的空气，这样他从小就可以锻炼身体对冷空气的调节能力，从而达到增强体质的效果。

　　    从秋天开始一直到冬天就让幼儿尝试用冷水洗手、洗脸，喝冷开水，从而提升孩子适应寒冷的能力。

　　    多运动，多锻炼，饮食要均衡，要讲究饮食卫生，比如吃东西之前要用肥皂、流水洗手。

　　4.适当补钙：

　　    春天小朋友生长发育比较快，活动量比较大，尤其是北方，3岁以下的幼儿，因整个冬天缺乏日照，春天会经常出现因缺钙而腿痛，因此，春天给孩子进行适当的补钙也很必需。

　　5.注意防止幼儿的消化不良：

　　    春天幼儿常出现腹泻等消化不良的情况。消化不良是由多种原因所造成的，大多是因为饮食不当或病菌感染所引起的。对于婴幼儿来说，食物要尽量可口清淡一些，适合孩子的消化吸收能力，不要吃容易引起过敏的食物，更要注意饮食卫生。另外幼儿的胃肠道消化酶不足，也可适当补充一些消化酶来帮助他消化，或中成药进行调理。