成熟心态中的第一个心态就是利他, 利他在我国现阶段社会生活中的主要表现是全心全意为人民服务;在家庭生活中的主要表现是尊老爱幼、夫妻相爱、互敬互助；在经济生活中的主要表现是改革开放、艰苦奋斗、自主创新、同奔富强；在文化生活中的主要表现是提高社会主义精神文明，加强中外交流和弘扬中华传统文化；在教育生活中的主要表现是师生互动，培养良好素质；……在所有这些运转中,个体不仅目标明确,而且在所有的运作中个体都享受着快乐。

利他这一成熟心态可以说是由这样两个部分不可分割地组成的：一是个体所有的运作都含有对他人的热爱，处处帮人；二是个体在所有的运作中，本身时时享受着快乐。

作为生活在养护院的重残人，我们应当让自己操持的心态是成熟心态，首先我们要操持利他。在养护院中，我们要听从护理人员的安排，接受他们给予的关爱，并从中感受快乐；在对待家人时，要热情与家人真心交流，让亲情浓浓，水乳相依，并使自己倍感温馨和快乐；在和一同生活的兄弟姐妹相处时，要互相爱护，互相提携，珍惜这段缘分，并让自己在这样的运作中，享受快乐。

每天早上睁开眼，我首先看看周围一起生活的重残人醒了吗，好吗，需要帮助吗；当护理人员为我提供早上第一个帮助之前，我首先要向他问早，问好，并用我的语言和动作表示我的感恩之心；在早餐用餐之前和用餐之后，我都要向养护人员表达我的谢意；一天中我每一次接受养护人员对我的护理和关爱，我都要表示对他们的谢意，并给予积极的配合；我尽力和周围的兄弟姐妹相互提携，相互关爱，根据我自己的能力，做出我自己的努力；每天晚上入睡之前我要关照我的同室，互相鼓舞，庆幸自己又将获得一个温馨的夜晚，感谢护理人员为自己提供了一天的关爱。就在上面这些细微的运作中，自己都可能获得十分的快乐。

学会无比珍惜现在，悦纳现在的事，现在的人，现在的物，学会对自己的一举一动都能体验到伟大而崇高的意义，学会合理地期盼未来，学会掌握谐趣和运用谐趣，学会学习、求知、操作的各种技巧，学会自己能够适当地动适当地静，掌握自我动态的平衡，学会平平常常地渐渐趋附地柔润圆滑地处理各种事态，你也一定会学会对集体对国家对民族对人类的挚爱和对每一个身边的人的挚爱。

自然的利他起先于对个体身边人的挚爱，好好地看看自己身边的人，好好地感受自己身边人的起居、生活和工作，只要怀有挚爱，在你看他人的时候，就会有满怀挚爱的真情以波的形态向他人发射，他人能接受，他人能够感受，满怀挚爱的真情波会弥漫在他人心中，回波也会弥漫在自己的心中，同时快乐将在自己和他人间来回荡漾，这是人间十分美好的景象。利他带来的欢悦无穷无尽。