【功效】
补肝肾、益精血、防脱生发、乌须发、安神助眠
【原料】
雌雄何首乌茶颗粒型6克(两小袋)，熟地3克，鸽蛋50克，草菇10克
【 调料】
盐适量
【制作方法】
1.将鸽蛋放入冷水中，煮熟后剥皮。草菇去皮取芯。
2.将雌雄何首乌茶颗粒、熟地放入砂锅中共煎约30分钟，留汁备用。
3.用首乌、熟地汁与鸽蛋、草菇一起炖约30分钟，至熟后加入盐即可。
备注：可以不放盐及其他调料。 特别忌讳葱蒜;
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