世界睡眠日：“私人枕头”定制睡眠 5999元
为迎接世界睡眠日的到来，有“枕头状元”之称的适之宝枕工坊已经正式推出其“私人定制枕头”业务，为个性消费者打造完全属于自己的私人枕头，“私人枕头”服务价格按照服务内容从899到5999元不等。
据介绍，从2004年开始，适之宝枕工坊就进入枕头标准化定制领域，为客户提供标准化的定制产品，到20010年适之宝已经生产两套标准化枕头定制产品，也就是定制3S系列定制枕头和仿生可调3S系列枕头，枕头分为5种高度20多种材质可供选择。但是，原有的局限于专卖店的标准化服务模式依然远远不能满足消费者完全个性化、私人化的需求，许多顾客意向订购完全属于自己的个性化枕头——“私人定制枕头”。
以“感恩、健康、细节”为其品牌理念的适之宝认为，个性化消费浪潮发展迅猛，作为企业方只有不断提高自己、完善自己去适应市场需求的发展，适之宝枕工坊需要尽快改造自己适应市场、推出符合更多消费者需求的产品。
此前，适之宝枕头标准化定制模式需要在其下属的枕头专卖店由专业人员人工测量身体参数和询问身体疾患、睡眠习惯等，才会决定消费者适合那款枕头，其优势是专业化、更加准确，一对一的睡眠咨询服务直接有效。但是缺点也明显，就是不能很快适应消费者尤其是网友的的需求。在获得“全球十佳网商”的称号之后，2010年底，适之宝本着分享共赢的精神，在枕头网开放其3S量体定枕系统，供网友消费者自由测试适合自己的枕头高度。
近日，借助于网络技术的手段，适之宝的3S量体定枕系统进一步完善，枕头网该项“私人枕头”定制业务已经开始服务，消费者从枕头网网站上线的测试版就可以选择订做自己的“私人枕头”，按照客服的指引，你上枕头网http://www.zhentou.net/3s/输入你的数据和信息，会形成一份属于您自己的枕头定制报告。
而需要个性化私人枕头服务的网友可以详细填写信息，由枕头网的专业睡眠顾问根据消费者的个人信息提供针对性的睡眠咨询报告一份，据适之宝安睡保险私人服务部有关负责人介绍，“私人枕头”定制服务也被称作是“安睡服务”——她不仅仅是提供一只私人个性化的枕头，适之宝还提供睡眠健康状况的咨询分析、提供定制枕头的调试保养、提供服务期内的枕头更新调换等”。
据该负责人介绍，私人枕头订做业务的官方名称被称作是“安睡保险服务”，目前这个个性化“私人服务”按照服务长短期限提供1年安睡保险、3年安睡保险、5年安睡保险和一生安睡保险的睡眠服务。其活动推广期间的标价是从一年安睡保险899元到一生安睡保险的5999元不等。
3S量体定枕系统简介
——订做属于您自己的私人枕头。
“量体定枕3S系统”（SUITABLE SHAPING SYSTEM）是一整套专业化、科技化、人性化的健康睡眠解决方案，已经申请电子版权保护和国家著作权版权双重保护，其核心部分为是适之宝枕工坊联合枕头网等多方面专家依托亚洲人群身体参数数据库共同开发的一套枕头专业化、个性化定做系统，系统采用了先进的测量技术和方法，通过人体身高、头围、颈弧、肩宽等多个主要参数的测量，通过电脑来来科学计算人体头部与颈肩之间的曲线幅度，帮助顾客制作更适合自己身体特征、更加合乎人体脊柱生理曲线的枕头，为上门的顾客实行一对一服务。“量体定枕3S系统”的诞生，引导了枕头生产和市场消费的一个标准，也预示着我国正迈入一个科技睡眠的新阶段。
据悉。目前“量体定枕3S系统”分为网站版本和专卖店版本两种，原理基本接近，其中枕头网网站版本www.zhentou.net/3s受制于测试专业程度的限制，取消了四个影响枕头高度的身体参数中的一个-也就是颈弧数据的录入和参考。而适之宝枕头专卖店单机版“量体定枕3S系统”由于配备专卖店的人工专业测量，则不受该限制，可以提供更加精确一些的定制服务。
“多睡一小时”
“多睡一小时”公益活动 (World Sleep Day extra hour of sleep) 始于2007年1月，在当时上海市学校体育工作会议上，“每天多睡一小时”进入正式文件，“每天锻炼一小时：运动就是生命 每天多睡一小时：休息保证体力 每天吃好一顿营养餐：营养促进健康”。世界睡眠日的 “多睡一小时”公益活动是从
“多睡一小时”公益活动背景：
孩子普遍睡眠不足 专家呼吁让中小学生多睡一小时
孩子每天最少需要睡眠9个小时,孩子应该在轻松愉快的气氛中成长,孩子需要玩耍、游戏……中小学上课时间能不能晚一个小时,让孩子们早晨多睡一个小时？
有关专家说“能”
现在,上海的小学已开始实行每堂课只上35分钟;杭州天长小学已推行了“朝九晚五”的作息时间……在国外,英国中小学生9点到校,15点30分离校;加拿大中小学生上午8点40分到校,11点30分离校,下午12点30分上课,小学15点30分离校,中学16点30分离校;日本的学生也是早上8点以后到校。北京市曾规定学生到校时间小学不早于7点50分,中学不早于7点30分。事实上,北京中小学生往往在7点20分甚至7点15分以前就得到校。要收作业,要打扫卫生,要升旗,冬季还要早锻炼,夏季更有夏季的规矩……最可怜的是那些离校远的学生,要汽车、地铁的上上下下,然后再一路小跑往学校赶。
据北京市五中副校长张毅调查,北京中学生目前大都需要6点左右起床,家远的学生更要5点左右就起来,有的郊区学校要求学生早上7点到校早读,学生起床更早。 这么早,人的大脑还处于浅睡眠状态,学生们就要出门往学校赶了,大多数学生是骑车上学,这不得不让人担心他们的安全。
孩子们普遍缺觉
家住北京市西城区德外大街的
宣武区一所学校重点
很多人还是受着“早睡早起身体好”的传统观念的影响,但是随着社会的发展,新兴信息传播方式的涌现,学生回到家里要完成大量作业,必要时还要看会儿电视新闻或看看书。太早起床,9小时的睡眠难以保证。
我们每一个做父母的都清楚,上中小学的孩子每天能睡上8个小时,简直是天大的幸福,尤其上中学的孩子,最多也就能睡8个小时。每天少睡一个小时,长此以往,怎么了得
大家都来关心学生睡眠
对北京市部分中小学作了初步调查后,北京市人大代表、北京市五中副校长张毅提出了“将中小学生上课时间后移一小时”的建议。张金英、危天倪、王俊杰几位市人大代表对此给予附议。
学生到校早,老师来得就更早,一般7点20分到校,学校管理人员则在6点40分就已经在学校了。上班族们“朝九晚五”,老师们却要提前一二个小时上班,他们普遍睡眠不足,同时工作压力大,长期如此,多数老师处在亚健康状态。推迟学生的上课时间,老师们早上也可以多睡一会儿,对改善老师的健康和生活质量都有一定的帮助,也可以进一步提高教学质量和效率。
科学常识告诉我们,成年人每天睡眠8小时为宜,而处于生长发育期的中小学生需要有充足的睡眠,应当保证小学生每天有10小时睡眠时间,中学生每天要有9小时睡眠时间,这样才能促进他们的身心健康。有关专家指出,中小学生处在长身体的阶段,没有充足的睡眠,对骨骼发育、身体成长有着很大的影响。北大附中校长
“多睡一小时”公益活动发展历程
(World Sleep Day extra hour of sleep)
2004年5月，上海四年级小学生朱舜杰：“希望让他们多睡一小时”
2004年召开的上海市第五次少代会组委会收到青少年提案1568件，涉及青少年身心健康的提案501件，提出减轻学生负担的提案320件。其中，不少提案提到，孩子们感到睡眠不足，要求多睡一会。10岁的四年级小朋友朱舜杰这样写道：“每天早上7∶40准时上课，对我们小学生来说太早了点。我们有的小朋友冬天经常迟到，春天上课时有时会睡过头，这是因为我们的睡眠不足。”朱舜杰希望上课时间推到8∶30，让他们多睡一小时。
2007年1月，上海市学校体育工作会议：“每天多睡一小时”
2007年1月，上海市学校体育工作会议在众人的期盼中举行。这是关系全市数千所大、中、小学校体育的大事，也是关系180万大中小学生健康的大事。会议下发的加强学校体育工作的文件，将成为全面加强学校体育工作，全面提升学校体育质量，全面提高学生身体素质的新的“纪录”指南。 “每天锻炼一小时：运动就是生命 每天多睡一小时：休息保证体力 每天吃好一顿营养餐：营养促进健康”。
2007年6月 上海教育论坛：希望上海的孩子能够每天多睡一个小时
2007年上海教育论坛上，上海市教育委员会主任沈晓明在谈到神经学科如何应用到教育中，讲述了一个在研究中的插曲，是一家三代人的睡觉时间。孙子说，晚上做作业到9：30，有时候看看小人说睡下去是10：30；爷爷说，什么时候天黑什么时候睡觉；爸爸说，基本上八点钟睡觉算很晚。这样一比是不是中国人是不是一代比一代睡的少？沈晓明指出，他们还做了一个中美孩子睡眠的比较研究，结果上海的孩子比纽约的孩子要少睡。所以中国的孩子一代比一代睡的少，而且比地球那边同龄的孩子睡的少。他表示把这样的研究成果运用到上海，就是尽可能推迟孩子到校的时间，希望上海的孩子能够每天多睡一个小时。上海教育论坛创办于2004年，每年举办一次。论坛坚持以“现代城市”为主题，每年围绕不同专题邀请中外专家进行观点碰撞、成果的交流和分享。三年来已累计有来自十多个国家和地区、近60名国内外知名专家、学者和政府官员在论坛上发表主题演讲，与会人数逾千人。
2009年3月 “多睡一小时”公益活动启动
“多睡一小时”公益活动 (World Sleep Day extra hour of sleep) 是从
2010年3月 “每天锻炼一小时、多睡一小时”落实监督。
为切实保障学生能“每天锻炼一小时、每天多睡一小时”，上海市正在组建阳光体育家长志愿者队伍，这是记者从新闻发布会上获悉的。上海市教委体育卫生艺术科普处处长王从春透露，明年本市将着重抓“底线”，加大对各校保障学生能“每天锻炼一小时，每天多睡一小时”的实施情况的督察力度。上海学生的体质情况并不容乐观。据上海市教委2008年对上海市中小学生体质健康抽测结果显示，本市中小学“黄豆芽”学生明显减少，但学生总体超重肥胖率达19.4%。中小学生的近视检出率不容乐观。此外，还有学生运动能力发展不平衡等问题。为提高学生的身体素质，本市教育部门推出了多项积极举措。但受到学校时间、场地设施、家长观念、学业负担等多方面因素影响，并不是每个学生都能达到“每天锻炼一小时、每天多睡一小时”的要求。为此，本市明年将加大督察力度，同时还将成立阳光体育家长志愿者队伍，请家长来帮忙一起监督，让孩子们都能从中受益。