第19节：【第一关】打破性格的习惯(1)
【第一关】打破性格的习惯
在日常生活中，我们几乎都依照性格惯性做出习惯性的反应，而“真我”的美德特质，从我们很小的时候就已经被性格所掩盖。我们习惯这样做、习惯那样做；如果我们表现出跟我们过去的行为不一致的举止时，不仅我们觉得“不像自己”，别人也会觉得“怪怪的”。我们常常出现的反应，就是我们的性格惯性。九型人格的功能之一就是破解“性格惯性”，它不仅一针见血地戳破每一种性格类型运作的动机与模式；同时，对症下药地指出打破每一种性格惯性的“破解思维”。
许多学员会与我分享他们内心的挣扎。有些人被人际关系困惑着，有些人在爱情里迷失自己；有些人找不到人生的方向，有些人失去了生活的热情。
“我知道我和他不会有结果，但是，我又离不开他。我该怎么办？”
“我是办公室中英文程度最烂的，升官加薪永远也轮不到我！”
“我很想换工作，可是除了这一行，我还能做什么？”
“我也知道自己的缺点，而且我真的很想做点改变，但就是没有办法坚持下去！”
“现在的我不必为生活烦恼，但是，我觉得我并不快乐。有什么方法可以让我变得开心一点？”
“我觉得我快被生活逼疯了！”
这些都是现实生活中的真实反映，然而，我们不可能逃到山中隐居起来，因此，找到解决这些人生问题的方法，成为每个人的渴望。九型人格正好可以提供这样的帮助。九大原罪VS.九大美德九型人格奠基于九大原罪。而“原罪”(sins)的概念，则来自于新柏拉图主义，原本主张人类天生即拥有各项的“美德”(divineattributes)。然而，后来的西方宗教思想将“美德”的概念转变为“原罪”的说法，认为人们天生就是有罪的。1950年，由九型人格大师之一的艾迦索(OscarIchazo)将“美德—原罪”的概念与九角图结合（见图1），奠定九型人格中性格分类的核心标准。
图1九大原罪与九角图的结合
图2被遗忘的九种美德，通过身心灵工作一一重现
艾迦索主张，每个人的内心都有与生俱来的美德（见图2），只是因为成长过程中所受的心灵伤害。让人逐渐感受不到内心的美德，转向用原罪来应付这个世界（见表1）。
基本上，每个人都拥有这九大原罪，但是，一定有一项原罪最常出来干扰我们的行为。那项原罪就是我们的心灵最不平衡的地方，也就是性格形成的起点；一旦将不平衡的地方恢复平衡，原罪将消除，天生的美德就会再现。
第20节：【第一关】打破性格的习惯(2)
而我个人觉得，不妨以“人生课题”的角度来诠释“原罪”，九型人格让我们了解此生应该努力“修”的方向为何，在展开身心灵成长的功课时，帮助我们立下明确的阶段性目标。
表1九大美德VS.九大原罪
被遗忘的天生美德 因为遗忘美德，只好以“原罪”来应付世界。
第一型人 平静：接受不完美 愤怒：过度压抑愤恨的情绪
第二型人 谦卑：无私的爱 骄傲：因能给予而感到优越
第三型人 诚实：接受自己 虚假：摒弃真正的自己
第四型人 自在：珍惜所有 嫉妒：渴望自己没有的东西
第五型人 放下：走进人群 贪心：紧守自己的资源
第六型人 勇气：相信自己 恐惧：看不见自己的力量
第七型人 节制：学会承受 贪吃：参与一切有趣的事物
第八型人 纯真：卸下武装 欲望：无限扩大自我
第九型人 行动：参与你的人生 怠惰：抵抗外界的影响
九种性格惯性VS.九种破解思维
在日常生活中，我们几乎都依照性格惯性做出习惯性的反应，而“真我”的美德特质，从我们很小的时候就已经被性格所掩盖。我们习惯这样做，习惯那样做；如果我们表现出跟我们过去的行为不一致的举止时，不仅我们觉得“不像自己”，别人也会觉得“怪怪的”。我们常常出现的反应，就是我们的性格惯性。
比方说，遇到困难，有人习惯性先放弃，有人习惯性非找出解决办法不可，有人则习惯性先往坏处设想。不同的人有不同的反应，因为性格不同，所产生的性格惯性也就不一样。性格让我们习惯只从某一个角度看世界，甚至相信世界上其他的人都和我们一样，有相同的观点与反应。
因此，当别人做了一件不符合我们期待中的行为时，我们很难理解对方为何要这么做。我们习惯用自己的性格惯性去思考别人的言行，而这也正是为什么人与人之间容易发生误会或争执的原因。
九型人格的功能之一就是破解“性格惯性”，它不仅一针见血地戳破每一种性格类型运作的动机与模式；同时，对症下药地指出打破每一种性格惯性的“破解思维”（见表2）。
当我们认识内心的恐惧，了解性格惯性背后的动机，并开始进行心灵转化工作，努力减轻自我性格类型的性格惯性后，便能如前面寓言中的老鹰一般，活在比较宽阔自在的世界里。
第34节：第一关通关游戏：找出性格惯性指数(3)
第六型人做事情小心谨慎，你喜欢做好所有该做的准备，好整以暇地从容交卷。破解线索：你真的认为会有意外发生阻挠你的计划吗？还是往坏处想已经成为你的思考习惯？若是后者，请赶快改变你的思考方向，往正面去想。
你有没有过度依赖某个人事物或团体？性格惯性指数：60％
第六型人相信外在力量比自己本身更能够保护自己的安全，因此，你对于亲情、友情……等社会关系相当重视。第六型人害怕一个不小心会误入歧途，因此，你比较不敢放手一搏，担心万一失败了，不仅美梦破灭，还得赔上现在的所有。破解线索：外在力量真的为你带来安全了吗？如果相信自己的能力，就这么一次，你觉得事情会有所不同吗？
第七型：勇于尝新者你常常因为太无聊而采取某种行动吗？性格惯性指数：40％
第七型人不太喜欢静下来的感觉，不行动对你来说是死寂与限制，而非安静。第七型人常常将“好无聊”挂在嘴边，其实，你真正的感觉是不满足。破解线索：请稍微做一下深入思考，究竟“无聊”带给你什么样的感觉？它是否勾起你哪些回忆？
你真的喜欢让大家发噱的感觉吗？性格惯性指数：60％
第七型人也不太喜欢冷场，只要聚会中有你，你通常会忍不住用笑话或有趣的事情来填补安静的空当。破解线索：如果你不再刻意“热场”，你觉得接下来的场面会如何发展？大家会因为和你一样受不了无聊而拼命找话题吗？还是大家其实挺喜欢能够安静一段时间？
第八型：天生领导者你是不是常常强迫别人照你的意思做？性格惯性指数：40％
第八型人不能忍受别人的意志高过自己的意志，所以你习惯先发制人，或想办法拿到主导权。破解线索：有没有比较人性或和缓的方法可以说服别人？如果你成了那个被压迫的人，你的感觉会如何？你会心甘情愿地照着命令做事吗？
你一定得那么坚强吗？性格惯性指数：60％
第九型人随时都在武装自己，因为你深信，如果不好好保护自己，别人就会看穿你内心的脆弱。你希望自己是一个强者，强迫自己要坚强、要勇敢、不能退缩。破解线索：在什么情况下，你会强迫自己一定要坚强？这么努力当强者值得吗？如果这一次你不再假装勇敢，你觉得会发生哪些状况？而当你不需要假装坚强时，你内心的感觉又如何？
第22节：【第一关】打破性格的习惯(4)
破解思维：耐性——对不同于你的方式或超乎你预期的事物，多一点等待与欣赏的空间。
等你寻回的美德：平静——“对于眼前的情况，我都予以尊重！”
“平静”的涵义是“不随着性格特质去反应眼前的状况”。当我们活在性格中，常常会忍不住想去改变，或去认同，或去抵挡眼前的状况。
第一型人要学习的重点就是放松，让自己泰然地自处于当下的情况；不管情况是好是坏，都坦然接受。不是只有批评挑剔或一心想要改变它；或因为经验太美妙而将它拿来当做日后的标准此外，每一位第一型人的内心都住着一个贪玩的孩子，只是，过去因为贪玩或顽皮而被痛斥的经验让第一型人不寒而栗，从此不允许自己放纵，甚至不允许有不正确或不符合规定的事情发生。
因此，想要寻回心灵遗失多年的“平静”，首先就得开始减少自我批判的次数，常常邀请内心那位贪玩的孩子回到你的生命当中。如此，你的注意力将会慢慢地从事物不美好的地方转移到美好的地方。当美好的事物增多，你的包容力提高，你的愤怒将会随之减少，内心的平静感也会越来越多。
第二型 古道热肠者背负的原罪：骄傲——“需要帮忙的是你，不是我！”
性格的惯性：服务——“让我来帮助你！”
第二型人被“天使光环”所诅咒，对于别人的需要你非常敏感，而且会大方地伸出温暖的双手。然而，在你亲切的笑容下与热心的服务里，别人甚至是你自己，都不太容易发现你隐藏在施舍之中的优越感。
第二型人对别人的需要非常敏感，而且总是努力地去满足别人或帮助别人解决困难。问题是，你自己也有不少需要帮忙的地方，但你却视而不见。而当别人也和你一样慷慨大方地想要帮助你时，你常常会不假思索地拒绝。因为在内心深处，你向来把自己放在“慈爱的施舍者”的角色，而不是“被施舍者”。
不愿意承认自己也“有问题”，这正是第二型性格的问题所在。骄傲会让人无法坦然地面对自己的缺点，让你不得不把焦点放在别人身上，然后再从满足别人的过程中，获得满足自己的错觉。
第二型人以自己的善行为荣，对于那些不需要你帮助的人，或不想单方面承受你的好意的人，你在潜意识里是怀有敌意的。尤其是那些不懂得感激你付出的人，你的骄傲感会表露无遗，表面上你会抱怨对方辜负了你的好意，实际上，是你的骄傲受挫了。由于你的热忱服务，你总是感叹世人多半是自我中心，甚至认为大部分的人都是自私的，而且更需要你的帮忙或感化。第二型人用谦卑来掩饰内心的骄傲；以别人的需要为优先，而刻意减少或放低自己的需要；舍身为别人服务，甚至卑微的工作也愿意。在旁人眼里，没有人比你更温暖热心；更重要的是，你几乎是有求必应。
：【第一关】打破性格的习惯(5)
破解思维：爱己如人——以同样的热忱来探究自己的需要，并给予满足。
等你寻回的美德：谦卑——“能够参与你生命中的一部分，是我的荣幸！”
“谦卑”的涵义是“无我”。当我们活在性格中，常常会忍不住想去表现自己的优点、隐藏缺点。第二型人要学习的重点就是了解自我，理解自己并不是、也不一定要做世界上硕果仅存的大好人。帮助别人是一件好事，但必须先学会善待自己，让自己保持健康的身心状态，如此，你才有资格去服务别人。
此外，每一位第二型人的内心都住着一个任性的孩子，只是，过去因为娇纵或自私而被父母冷落的经验，让第二型人不寒而栗，从此不允许自己不体贴，甚至不允许有先满足自己需要的情况出现。
因此，想要寻回心灵遗失多年的“谦卑”，首先就得开始多聆听自己的心声，常常邀请内心那位任性的孩子回到你的生命当中。如此，你的温暖与爱心将会慢慢地从别人身上转移到自己身上。当内在的满足感增多、自我肯定提高，你不再那么需要别人的爱与肯定时，你的付出都将发自真心而不求回报，这也将吸引更多的人与你亲近。
第三型 成功追求者
背负的原罪：虚假——“我要怎么做才能打动你？”
性格的惯性：修饰——“如果修饰真相能带来更好的结果，whynot?”
第三型人被“第一名”所诅咒，你坚信只有表现最好，才能展现你的个人价值；获得成功，你的人生才有意义。然而，在掌声的背后，其实还有另外一个不为人知的你。
第三型人通常活在两个世界里，一个是众人的眼光里，一个是虚拟的内心世界里。自我真实的情感隐藏在对外的面具下；挫折感隐藏在外表的成功下；脆弱感隐藏在强烈的竞争心下。简言之，你活在自己希望看到的世界里；形象与表现对你非常重要。至于你内心真正的感受、喜好与看法，你刻意将它们隐藏，因为你担心万一别人知道了真正的你，会对你的评价大打折扣。
不愿意面对自己内心真正的感受，这正是第三型性格的问题所在。虚假会让人远离真实，久而久之以假为真，不仅欺骗了别人，更悲哀的是欺骗了自己，用自己宝贵的一生去重复某个你所崇拜对象的人生。
每个人难免都会遇上不愿意公开内心真正感受的时候，然而，第三型人却把它当做习惯，甚至干脆把内心的感受封箱，专心地做“理想中的自己”。第三型人潜意识里拒绝接受真正的自己，而是把精力都花在如何让“理想中的自己”更完美。为了维持完美的形象，你有时候不得不“修饰事实”；你觉得不过是“换一种说法”，但在别人眼里，会觉得这是吹嘘或哄骗。而当事实无法继续被“修饰”时，已经不能以谎圆谎的第三型人，除非预计说了实话会对你有益，不然，聪明的你会倾向以保持缄默或冷淡来应对别人的质问。
第24节：【第一关】打破性格的习惯(6)
破解思维：不造作——表现出你真正的感受。
等你寻回的美德：诚实——“我要把真正的自己做到最好，也希望你和我一样好！”
“诚实”的涵义是“接受自己的一切”。当我们活在性格中，为了被别人接受，常常会不得不隐藏内心真正的想法，说别人想要听的话。第三型人要学习的重点，就是守住内心的价值，不为了被别人接受而接受不属于自己的特质。你绝对有个人的优点，只要随着优点前进，不要分心与别人计较长短或担心别人超前，你一定会成功。
此外，每一位第三型人的内心都住着一个害羞的孩子，只是，过去因为表现不如预期而被父母苛责的经验，让第三型人不寒而栗，从此不允许自己赧于表现，甚至不允许有不如别人的情况出现。
因此，想要寻回心灵遗失多年的“诚实”，首先就得开始多坦白自己的感觉，常常邀请内心那位害羞的孩子回到你的生命当中。如此，你的赤子之心将会慢慢涌现，让你逐渐习惯真实，不管那个感觉让你好受还是不好受。当你越能接受不是自己想要的那个部分的自我时，你就越能掌握可以努力改善的方向，同时，也越有动力去发挥自己真正的优点。从此，你不再需要将不属于自己的特质强加在自己身上，在绚烂的外表下，你的内心会有一致的充实与满足。
第四型 个人风格者背负的原罪：嫉妒——“为什么别人的都比我的好？”
性格的惯性：幻想——“如果我也有，那就太完美了！”
第四型人被“做自己”所诅咒，总认为必须要彻底了解自己并且发展所有的潜能后，你的人生才会有意义。然而，当你全部的注意力都放在探究自己还缺少什么东西上时，会让你误以为自己太平凡，而更加不安与苦恼。
第四型人对自己和别人不一样的地方特别敏感，如果别人有你所没有、而那又是你很想要的特质时，你会忍不住羡慕，甚至崇拜对方，但其中又隐藏着微妙的嫉妒心理。由于你太专注在自己比不上别人的地方，因此总是郁郁寡欢，生怕别人发现你的“不一样”，而刻意隐藏自己的某些部分。因此，别人总觉得你有点神秘或有距离感。
看不见自己已经拥有的美好，这正是第四型性格的问题所在。一心追求自己所欠缺的事物，很容易掉入挫折与悲观的循环当中。第四型人总觉得自己的人生不如别人一般顺遂，与其最后失望，不如早一点做好失败的准备。
第25节：【第一关】打破性格的习惯(7)
每个人难免有低潮丧志的时候，但第四型人却长期在情绪中起起伏伏，甚至在负面的情绪里打转。由于认定自己一定有某个部分不如别人，你担心自己会被别人拒绝、抛弃、忽略或遗忘。为了留下自己曾经真实存在的证据，第四型人对于所有能“表达自我”的议题或活动特别有兴趣。同时，为了找出自己究竟哪里不如别人，你会不断地“重温”过去的经验，想要找出自己被抛弃或被不公平对待的原因。这样的行为模式会让你变得更悲观消极，然而，你却忍不住活在往事之中而无法自拔。
破解思维：自制力——订下一段时间，让自己不受情绪干扰。
等你寻回的美德：自在——“过去的经验帮助自我成长，而不是自我打击！”
“自在”的涵义是“不受当下情绪的影响”。当我们活在性格中，情绪常常左右我们的思绪与行为；“现在没有心情”是我们惯用的借口。第四型人要学习的重点，就是让自己平静下来，暂时游出情绪的潮流；情绪只是一时的心情反应，它并不代表全部的你。然而，只要你能保有平静的心情，即使是非常负面的体验，也能够以非常正面的方式呈现出来，并与世界分享。
此外，每一位第四型人的内心都住着一个沉静的孩子，只是，过去莫名被拒绝的经验，让第四型人不寒而栗，从此不允许自己太安于平凡或没有作为，甚至不允许自己不受注意。
因此，想要寻回心灵遗失多年的“自在”，首先就得开始“放过”自己的感觉，常常邀请内心那位沉静的孩子回到你的生命当中。如此，当你的内心趋于平静时，你会更清楚地看见是什么限制了你；让你错过无数个可以发挥自我才华的机会，与许许多多体验生命价值的精彩时刻。在空想中，你绝对无法“找到自己”；唯有真实地活着，你才有机会拓展潜能。
第五型 博学多闻者
背负的原罪：贪心——“我能给予的很有限。”
性格的惯性：偏执——“我做过很多研究分析，这结论绝对错不了！”
第五型人被“宇宙的真理”所诅咒，你相信身为人类是渺小而无能的，你必须探究宇宙的真相与穷极一切的知识，你的存在才能够安全而且有意义可言。然而，就算拥有满腹经纶，如果无法落实在现实生活里或是实际去解决某些问题，那么一切仍然只是空想而无用的。
第五型人对于自己的资源与隐私权特别在意，因此，在不清楚状况的前提下，你通常不会高调地大鸣大放，而是会等待大家都抒发己见后，才会视情况提出自己的想法，或习惯性地帮大家做总结。自视甚高的你，有一种知识分子的优越感，常常在言语之间不小心伤到别人的自尊而引起对方的不悦。
第26节：【第一关】打破性格的习惯(8)
不愿意与别人发展深入的关系，这正是第五型性格的问题所在。为了不被别人打扰或压榨，你宁愿放弃大部分的人际关系，只维持与少数人的特殊情谊。对你来说，一般社交活动是对身心一种无谓的虚耗；独立的你也不会因为拒绝参加而担心不被大家喜欢。因为早在童年时期，你就已经尝过孤立无助的痛苦。
每个人难免都有想要独处冥想的时光，但第五型人却乐在其中，甚至用想象取代真实的体验。由于曾经被人群误解或孤立，第五型人习惯在内心世界寻求慰藉，从知识、思考、分析、天马行空的遐想与自我推演的论说中找到生活的乐趣。为了找到解决过去不好经验的方法，你会更努力地求助于知识，旁征博引地希望获得最终的解答。只是，想得越多，可能性也就越多；分析得越仔细，越看不清全貌。第五型人常常被自己旺盛的思绪弄得筋疲力尽。但是，所有想法仍然都还停留在你的脑袋里，并未付诸实现。
破解思维：分享——支持并关怀别人。
等你寻回的美德：放下——“宇宙的真理就是爱与分享。”
“放下”的涵义是“不执著”。当我们活在性格中，很难真正的独立，即使将自己的物质与情感需要减到最低，自我性格仍然巧妙地操纵着我们，让我们以为“不依赖别人”就是独立，而将自我认同与情感转向依赖在无形的资源上。第五型人要学习的重点，就是回到人群当中，将你优异的理解力运用在人际关系上，从别人的立场去理解对方所面对的问题。如果你能带着爱去关心别人，而不是远远地观察，你对人会更有信心。
此外，每位第五型人的内心都住着一位胆大的孩子，只是，过去因为过度活泼而被排斥的经验让第五型人不寒而栗，从此不允许自己太有活力，甚至不允许自己太高调。
因此，想要寻回心灵遗失多年的“放下”，首先就得开始让自己动起来，常常邀请内心那位胆大的孩子回到你的生命当中。如此，大胆地开放你的心胸，你的身体与心智才能融合为一；尝试与别人合作，而不是脑力比赛，你的远见与才华才有机会落实，向众人证明你不是在象牙塔里闭门造车。同时，你会更有勇气去面对不可知的宇宙，虽然了解自身的渺小，但对人生的挑战，却是充满冲劲与兴奋的期待。
第六型 谨慎忠诚者背负的原罪：恐惧——“每一天都充满着无法预测的危机！”
第27节：【第一关】打破性格的习惯(9)
性格的惯性：怀疑——“真的是这样吗？”
第六型人被“危机处理”所诅咒，你相信生命充满不可知的变量，但只要有足够的准备与负责任的态度，你就会安全渡过所有的危难。然而，要准确预测会有哪些状况发生何种困难，想要为每一个突发状况做好万全的准备，更谈何容易？
第六型人永远在担心未来，为任何可能发生的大小状况（99.9％是坏状况）寻找解决的方案。有趣的是，你觉得担心并不是一件坏事，至少它给你时间为可能的问题做好准备。此外，第六型人与第二型人一样，都想第一手掌握亲朋好友的近况，除了都害怕被别人排除在外，第六型人更想知道自己目前在别人心中的位置，究竟是敌是友？别人对自己是否有没说出口的抱怨？
不愿意相信别人或自己，这正是第六型性格的问题所在。不信任会让人陷入猜忌与自我打击的恶性循环之中。不信任自己，所以第六型人总是向外寻求认同的力量；但是，你又不完全信任别人，因此只好推翻原来的想法，继续为新的想法寻找支持。
每个人难免会有犹豫不决的时候，然而，第六型人连生活琐事都很难做决定；不然就是做了决定又后悔念叨：“早知道就……”第六型人比较喜欢忙碌，因为一旦时间变多，忧虑也就随之而来。归属感对缺乏安全感的第六型人很重要，因此，你倾向以加入一个大的团体，来获得内心的安全感。你需要外界三不五时地给你支持与稳定的力量，不然你很可能会被你的“假想威胁”弄得无法安眠。由于担心意外，其实你并不喜欢常常变化，宁愿固定行事，以减少麻烦。
破解思维：相信别人的善意——不要过度自我防御。
等你寻回的美德：勇气——“勇敢地表达自己，但不与人为敌。”
“勇气”的涵义是“泰然地面对无常”。当我们活在性格中，“无常”总是神出鬼没地夺走我们所想、所爱，让我们恨得牙痒痒但又害怕遇见。第六型人要学习的重点，就是平常心，既然未来不可知，你能做的就是仔细考虑后做好选择，尽力准备，然后安心进行下一件事情。不要反复质疑自己的决定，在原地打转徒然耗费精力。
此外，每位第六型人的内心都住着一个无忧无虑的孩子，只是，过去因为太不小心而出错被责骂，让第六型人不寒而栗，从此不允许自己不努力，甚至不允许自己放松。
第28节：【第一关】打破性格的习惯(10)
因此，想要寻回心灵遗失多年的“勇气”，首先就得开始放手，不去特别担心任何事，常常邀请那位无忧无虑的孩子回到你的生命当中。如此，当焦虑再起时，试着与焦虑共处，探索它背后的原因，同时也认清那让你担忧的事情其实几乎从来没有真正地发生过，你所有的担心常常都是多余的，除非你在极度焦虑下做出自毁的行为，自己促使问题发生。当你不被焦虑影响而看清楚自己正在做什么，焦虑将变成激励，可帮助你完成更多事情。
第七型 勇于尝新者背负的原罪：贪吃——“每一天都充满着令人惊喜的机会！”
性格的惯性：乐观——“天涯何处无芳草！”
第七型人被“机会主义”所诅咒，你认为人生苦短，应该要好好把握每一个让自己快乐的机会；美食华服或能够带来新鲜体验的活动，都是你热衷的目标。然而，要多少有趣的活动才能填满你内心的空虚感呢？答案应该显而易见了。
第七型人永远在计划未来，因为大胆筑梦是帮助你逃避眼前痛苦的方法之一。乐观的愿景带来新希望，对于新计划的跃跃欲试，让你忘记了过去的不愉快。你的生活看似多彩多姿，但由于你兴趣广泛与遇到困难就想另起炉灶的特质，让你很难有精通的强项，通常给人“样样通却样样不精”的印象。不仅你在专业领域如此，在其他生活领域也给人不稳定或不够深入的感觉。
不愿意面对麻烦与痛苦，这正是第七型性格的问题所在。逃避痛苦也许会让自己暂时感到松一口气，但如果不找出痛苦的原因，同样的苦果仍然会一再重现。第七型人想要以快乐来压抑内心的空虚感，以感官的满足来取代心灵的匮乏与不安。
每个人都会感受到的内心的空虚，因为我们在童年时期就已经逐渐遗忘了许多宝贵的心灵美德，导致每个人永远在寻觅让心灵圆满的事物，只是每一种性格类型的人对圆满的标准有不同的认定。第七型人认定“只要能够让我感到快乐，就是圆满。”第七型人看起来好像对生命充满热情，实际上，你对情感是冷漠的，因为你不知道如何面对深层的感情或感受，因此干脆不去探究。第七型人最大的挑战就是去爱人，去付出，去承受爱的甜蜜与苦涩。
破解思维：细嚼慢咽——重质不重量。
等你寻回的美德：节制——“美好的事物需要更多的时间来体会！”
“节制”的涵义是“不随便”。当我们在性格中，好逸恶劳是人的天性，永远幸福没有痛苦更是大家的祈祷，不断想要更多的快乐就成了人人追求的目标。第七型人要学习的重点，就是概括承受，想要圆满生命，心灵不再空虚，物质上的满足绝对不是你追求的方向，甚至是一种阻碍。我并非在鼓吹放弃适当的享乐，而是对于过度追求享乐的第七型人，确实需要了解另一种层面的快乐：当你献身于某种有价值的工作时，快乐也会产生。
第29节：【第一关】打破性格的习惯(11)
此外，每位第七型人的内心都住着一个知足的孩子，只是过去因为拿得不够而遭遇不足的结果，让第七型人因此不寒而栗，从此不允许自己要得太少，甚至不允许错过任何可以得到更多利益的机会。
因此，想要寻回心灵遗失多年的“节制”，首先就得开始仔细筛选想要的事物，剔除一些并不是很需要的选项，把你的精力专注在值得参与的事物上。当你感受到深入某件事物的体验虽然不完全美好，但不美好的体验却能帮助你成长，让你变得更专心、更有忍耐力、视野更开阔时，你已经逐渐成功地调节了性格中的冲动，有更多的自我控制力，能够心无旁骛地做对你真正有益的事情，你的成就感与满足感将超乎你的预期，快乐自然从心头涌现。
第八型 天生领导者
背负的原罪：欲望——“我想要的，就是我的。”
性格的惯性：征服——“先发制人才是上策。”
第八型人被“大人物”所诅咒，你坚信人活在世上的唯一意义，就是要做出一些能够影响别人或改变世界的大事情；至少，你想要做什么，就应该全力以赴，不达目的绝不罢休！然而，当强大的意志力中缺少人性的考虑时，便会显得蛮横而冷酷。
第八型人对权力特别着迷，因为只有权力在握，才能带给你不会被别人控制的安全感；同时，你对事情的要求标准常常是要够大、够力、够气派，因此也只有权力能够满足你的需要。精力过人的你很难甘于平淡，小风小浪中的小胜利无法吸引你，你向往的是奋力搏斗后终于成功的强大胜利感！或者，冒险性高的活动也能带给你强烈的快感。
不愿意受制于人，这正是第八型性格的问题所在。你自认大家都得依靠你生活，对于不够积极努力的人，你总会忍不住在后面斥责鞭笞，希望他们奋发地赶上你的脚步。很少考虑别人感受的你，总是毫无顾忌地坦白你的想法。你的受压力不错，当众人已经不支倒下时，你通常是最后一个放弃的人。
每个人都有踩着别人的失败往上爬的机会，然而，第八型人很少有罪恶感。你对情感的忽视，让你的坚强与自信，在别人眼中往往成为跋扈与自大。而这一切都起因于你想要隐藏内心的脆弱与胆怯，因为你内心深处的情感需要并未得到应有的安慰。第八型人对自己其实不太好，你对内心感性的部分常常不屑一顾；为了应付外在世界的严苛挑战，你会选择埋葬内心的柔软面。
第30节：【第一关】打破性格的习惯(12)
破解思维：同理心——尊重别人的权利。
等你寻回的美德：纯真——“我很乐意为你的成功贡献我的力量！”
“纯真”的涵义是“赤子之心”。当我们活在性格中，心机与算计常常是谋取成功的手段之一。第八型人要学习的重点，就是卸下武装，你的同理心与人性面自然就会浮现。当第八型人越感到不安全，控制欲就会越强烈，自我保护就会越坚硬；这也意味着他与内心情感面的距离就越遥远，最终造成缺少人性关怀的强势作风。
每位第八型人的内心都住着一个渴望爱的孩子，只是，过去因为表露感性而被苛责不够坚强的经验，让第八型人不寒而栗，从此不允许自己表现柔弱，甚至不允许自己被爱或付出爱。
因此，想要寻回心灵遗失多年的“纯真”，首先就得先尝试打开层层心锁，释放你全部的感情与软弱，常常邀请内心那位渴望爱的孩子回到你的生命当中。如此，真爱会让你真正的勇敢，而不是虚张声势的强悍。当你发自真心地爱别人，你的心自然会为了所爱而坚强；当别人也回馈以真爱，你原本坚硬的心将变得柔软而有韧性；你的仁慈将让别人更愿意臣服于你。
第九型 向往和平者
背负的原罪：怠惰——“期待越低，失望越少。”
性格的惯性：传统——“我已经习惯这个样子了！”
第九型人被“与世无争”所诅咒，你相信安于现状比汲汲营营地追求要好，既然万事万物都会消逝，那又何必努力？何必为了不能如愿的事情烦恼？然而，在怡然自得的背后，隐藏的是你自我贬抑的心，你觉得自己并不是那么重要，不值得期待更多美好的事物。
第九型人一心想当个平凡人，最好不要有人注意到你，这样你就可以悠然自在地做自己想做的事情；你宁愿把力气花在维持现状，也不想努力去改善现况。在专业领域中，你会尽责地完成自己被赋予的任务；而在私人生活里，你觉得“你有出现”就是给了别人交代，只是别人常觉得你“心不在焉”。第九型人在家里通常有一个“个人专属放松空间”，可能是一张舒服的老沙发、个人书房或家里的某个角落，很容易满足的你，常常一个人躲在那里阅读、听音乐、做自己喜欢的事情，以逃避不愉快的情绪。
不愿意接受改变，这正是第九型性格的问题所在。对于别人的要求，你倾向消极的抵抗；而对于自我内在的感受，你也不愿意去探究，因为那很可能会挖掘出你不想面对的痛苦。
第31节：【第一关】打破性格的习惯(13)
每个人都应该知足常乐，然而，第九型人却不断地降低要求，以避免对现实情况的失望。因为失望带来的挫折，让你不得不为了捍卫内心的平静而必须采取某些行动；所以，你宁愿不坚持自己的需要，以免带来更多的冲突。你习惯以不在意的态度轻描淡写地略去你的失望，同时，你也想以轻松的态度去逃避你与别人的问题。
破解思维：独立宣言——为自己而活。
等你寻回的美德：行动——“我很乐意为自己的成功贡献一份力量！”
“行动”的涵义是“醒过来，为自己而活”。当我们活在性格中，很多时候是靠着习惯来运作；什么时候该做什么事情、什么情况该有什么反应……性格正是一种习惯的产物。第九型人要学习的，就是实实在在地活着，确实地参与你周围的生活，清楚你正在做些什么事情，明白你做这些事情的原因；当你切切实实地掌握你的生活，你便能找到活着的意义。
此外，每位第九型人的内心都住着一个想要获得赞美的孩子，只是，过去想要表现自己的欲望被斥责或被压抑，让第九型人不寒而栗，从此不允许自己太出风头，甚至不允许坚持己见。
因此，想要寻回心灵遗失多年的“行动”，首先就得先找回身体的活力，常常邀请内心那位想要获得赞美的孩子回到你的生命当中。如此，你开始做自己，并且不再需要由顺从别人中获得安心，你的独立将带给你内心真正的平静。要求自己专注于你正在做的事情上，并且不要避开别人或退回自己的想象世界里，毕竟想要获得长期的圆满与满足，必要时，会牺牲眼前短暂的安定与宁静。