狭叶荨麻（Urticaangustifolia）为荨麻属多年生野生草本,是传统的可药可食的野生植物。该菜富含蛋白质、脂肪、氨基酸及无机元素，其中谷氨酸、天门冬氨酸含量更为突出,是营养价值、保健价值极高的山野菜，可调节人们的食物结构，又存有一定的药用价值，可鲜食、炒食、凉拌、酱菜、烹调等。
荨麻：东北人叫它螫麻子。是多年生草本。不起眼的小草，却有很暴躁的脾气，其茎叶上的蜇毛有毒性，一旦碰上就如蜂蛰般疼痛难忍，它的毒性使皮肤接触后立刻引起刺激性皮炎，如瘙痒、红肿等。
虽然它是这样的让人望而生畏，但是它还有少为人知的甚至是有些神奇的功效。荨麻叶泡茶对利尿、清血、消炎及消除肿瘤等有特别疗效。并可达到补血、强化器官功能等疗效。因此可同时治疗风湿病、痛风、无名头痛、失眠、过敏症、泌尿系统感染及其它五脏六腑疾病。荨麻的根煮沸后，饮用其汁可以治疗前列腺肿大，取其汁洗头则可防脱发，强化发质及增加头发光泽。茎皮纤维可用于纺织或造纸。
这么多的价值，也有很多专家在研究，恰恰没有人研究它的染料用途。我拿到样品后迅速进行了提取和染色试验。
染色实验的面料有：丝绸素缎，全棉针织布，羊绒。助剂：明矾。通过加明矾与不加明矾两种方法比较，出的结果基本上是黄绿色（我急想有绿色）。不加明矾绿光重，加明矾黄光重；但在全棉上是相反。就染色深度来说，在羊绒上比较深一些。总体来说还是比较理想的，与丝瓜叶染色结果极为接近。
植物与人类共生于一个地球，对植物尽可能有效和最大化的利用，是人类需要研究的目标。天然染料大部分出自于植物，选择最有效，最经济的植物来做染料，对人类是有很大好处的。无论是从低碳环保，可持续发展角度还是从经济的角度考虑，对植物做到充分的利用都是我们需要加强研究的。荨麻可做染料，为荨麻发展多了一条渠道。
注：狭叶荨麻照片及样品提供：赵玉涛 （黑龙江省双鸭山市）
染色及染色照片：黄荣华