会吃不得病(1)


                             醋能治疗糖尿病

      人到了一定年纪,身体总会出现些疾病,在这个时候,我们会往回想 ,这时才发现,原来我们以前是这样的不注意饮食,或者说,是发现我们的病大多和饮食有关。

     这个时候,亡羊补牢了,但为时并不晚。虽然我们不会把病吃回去,但我们可以预防,也可以起辅助治疗作用。

      今天在报纸上看到一则消息,说外国一个研究机构研究发现,醋能治疗糖尿病,方法很简单,就是在中、晚饭前喝2汤勺食用醋,血糖会有明显的降低,就是没有糖尿病的人,也可以起到预防作用。

    

     醋是以粮食、糖、酒等原料经醋酸菌发酵酿制而成的。我们一般用作调味品,但也是有营养保健功能和医疗价值的,现在流行喝苹果醋就是营养保健功能的发挥。

           记得以前还看过,醋有抗癌作用:据日本实验,用薏米和玉米作原料酿制的醋中,均发现了抗肿瘤的活性物质,具有抗癌作用。醋还有 降血压作用:醋中加冰糖,饭后食用一汤匙,有良好的降血压效果。

    但醋含有酸,醋不仅会腐蚀胃肠黏膜,而且醋本身有丰富的有机酸,能使消化器官分泌大量消化液,从而加大胃酸的消化作用,会使胃酸增多,因此也是不可多食的,特别是对有胃病的人,更是要慎食。