抱怨，是一种在遇到对方缺陷时希望沟通解决问题的心智控制上的消极反应。
一个人或者整个人类，都不能独立地不依赖任何其他事物而自然而然地生存与发展。所以才会构成多个个体形成一个组织、并选择某种适宜生存和发展的环境，这是一种生存形式上的选择必然。
在组织中，每个个体因为独立思考的惯性，模糊发生往往会忽略“为什么需要这个组织、为什么要容忍这个组织的一些缺陷以及组织成员的缺点”的现象，并在现实表达形式上总会由此发泄出一些不满和抱怨。
个体在某种新条件下独立思考的习惯，恰在此时，会在心理上因为放大了对方的缺点而会有意无意地凸显或者满意自己的优点，并顺势表达出对对方的心理上的挑战。这应是一种典型的自我防击和优越自我的双重心理。它要通过虚拟现实发生决裂而实现自我优点价值。当几个个体集中抱怨同一个目标时，抱怨的效应会迅速放大数倍不满的功效，这时心智上的不理智就会占据主导的地位。
抱怨，这种由内心而外的虚力，则会渐变为瓦解个体和组织优点与优势的工具，从而把自己树立为主动弱化环境生存发展条件的一面，进而导致把所有相关个体都拉入非正常所措的不利环境。但是发生时它并不能真实知道现实情况下抱怨会起到的这种破坏力作用。
这就失去了当初弱势个体结成组织发挥优势能量战胜己所不能完好生存的原动力初衷。
这就是抱怨和抱团抱怨形成的威力很大的害处。
人，都是有缺点的，我们不能因为缺点而让抱怨成为一种消极效应。
避其虚就其实是团队发挥优势作用的组织意义。人只有发挥主观能动性，才能在生存环境中进化自己、提升自己。认识和彼此尊重各自优点、包容缺点，少些抱怨多些主动宽容、理智乐观，才是个人处世求生存、求发展的基本方法。
抱怨，因为个体差异而不可避免。
我们应该擅长发现自己不如人家什么，取长补短，各取所优，抱持学习的态度、谦虚的态度，就会把抱怨这种现象在心理过程的萌生期直接在身体内部消化掉。
因为我们都需要阳光的滋润才能健康茁长地成长，暴露在阳光下的，永远都应该是理智、和谐、包容、谦让、团结、进取、奋进。暴露在阴云下的永远都会是短暂的，尽管不可避免。让宝贵的人生尽量多发挥出主观能动创造力，为自己、为团队、为社会、为人类做出更多的贡献、实现更多的自我人生价值。
如同阴雨是一种必然的需要，抱怨，我们也同样需要，毕竟它是一种疏解心理气流不畅的方式，但是，如同阴雨一样，它应是短暂的，而疏解的目的却是想制造出和解的间接意向。适当的表达恰得其所，不适当的或发挥过度就会出现如上的深刻害处。
正确认识和对待抱怨这种坏脾气，还是很有必要的。