刚刚接受完《卓越理财》杂志的采访,其间问到我工作繁忙,如何解压? 我觉得这的确是个不错的问题,被经常问到,值得公开说说我的观点.

首先,我不认为忙碌等于压力. 我们完全可以忙并快乐着。

第二，只要把自己放平，就可以很平和地看待自己与自己所做的事情，也就很难感受到所谓压力。

压力是怎么造成的？我觉得最主要是自己的心态造成的，是把自己看得太重造成的，是过于重视别人对自己的看法造成的。

当我们为自己戴上各种各样的“帽子”时，没有压力是很困难的。因为我们不得不为这些“帽子”而辛苦地表演，以便让自己更配得这些“帽子”赋予我们的形象暗示。

其实，只要我们心甘情愿地专心做好自己当做的事情，不把自己当回事，就一定很难感受到所谓压力。

压力说到底是自己造成的，所以还需要自己去面对和化解。解除了心的捆绑，心就会获得自由，压力自然没有生存的土壤。

试试看吧！