瘦五十斤是个什么概念，

以前真不敢想象，

但是这一次真的做到了，

望着镜子里的自己又变回以前的样子，

开心的劲儿就别提了，

仔细算算，我至少已经胖了八年了，

这八年里我艰苦奋战，胖了又瘦，瘦了又胖，

真是吃尽了苦头，

刚刚看了《欢喜婆婆》时接受采访的视频，

自己都吓一跳，

怎么会胖成这样呢？

还好注意了，正视了，也减下来了，

不然再发展下去后果一定不堪设想，

接下来就要让自己练的有点肌肉，

毕竟三十多岁的人了，

有个健康的身体才能更好的工作，

给我加油吧，

我会更加努力的……

（公布食谱：早晨一个白煮鸡蛋，一杯豆浆，中午鸡肉或牛肉任择一样吃到饱，晚上吃黄瓜吃到饱，就这么简单，坚持二十天，保证减下来，其实我算偶尔会偷吃小小素菜，不算特别坚持，但效果还是很显著，唯一的缺点是减后皮有点松，要做按摩收紧，感觉很好，送给大家，努力啊！！！）