自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。古今中外，凡成就一番大事，作出突出贡献的人，无不是凭借一种坚韧不拔的顽强意志踏着艰苦努力，积极拼搏的道路走向成功的。那么顽强的意志有哪些主要表现呢？

　　一、有理想、有追求

　　一个人意志的陶冶同一个人的人生观、即理想和奋斗目标是紧密相联系的。一个没有明确生活目的、思想颓废、不求上进的人，不可能有坚强的意志和良好的精神情绪。肖劲光同志也是大家熟悉的革命老人，他的一生是坎坷的，但他始终有一个正确的精神支点，党的事业高于一切，努力使自己的主观思想与客观历史的发展相一致，不断努力追求。他经过了许多的曲折和挫折，满怀信心创造美好的今天和明天。他晚年一直从事党史的研究工作并出版了２７万字的《肖劲光回忆录》，提供了许多鲜为人知的党史资料，深受受各界人士的好评。

　　二、不泄气、不认输

　　意志是战胜一切困难的保证，是心理压力的克星，贝多芬曾说过，卓越的人一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。个人的遭遇并不是重要的，重要的是个人对遭遇的态度。

　　人在受到挫折以后，有的畏畏缩缩、一蹶不振；有的不服输，继续努力，干出一番事业来。我们国家的领导人邓小平一生三起三落，历经沧桑，但他始终不放弃，最终带领我们进行了举世注目的“改革开放”，从而使中国迈着大步向前发展。他被国外友人称为“打不倒的小个子”。另外有些人虽然病魔绕身，在精神上并非整天沦丧，愁眉不展，而是面对病魔保持不服输的态度。生了病，不恐慌，信心十足地与医生合作，共同与病魔作斗争。实际生活证明，最后战胜病魔的总是那些满怀信心不服输的勇士。法国文学大师雨果，４０岁时患了心脏病，但他精神状态很好，和医生紧密配合，对治疗充满信心，又积极进行散步、做操、跑步、游泳等体育活动，使身体获得康复，并重新挥笔著作。他６０岁时创作了《悲惨世界》，７０岁时写成了长篇小说《九三年》，８０岁写出戏剧《塔尔克玛》，一直活到８４岁。

　　三、认识自我、扬长避短

　　善于认识自己，扬长避短是进行意志锻炼、改变不良性格、纠正心理缺陷的重要一环。人的性格各有不同，有些是属于不良性格，如性格暴躁、感情脆弱、多愁善感、心胸狭窄、情致多变等，这在军营这个大家庭中是不适应的，应逐步加以克服。我们要使自己的性格具有良好的意志特征，这就要我们对自己的行动目的具有深刻而明确的认识，特别是意志的自觉性，做起事来就会积极自动，并能加速实现自己的目的。同时能自觉地控制自己，必要时抑制自己，并克服冲动行为，处理事情或遇到紧急情况，能临危不惧，当机立断，对自己所作出的决定您坚持到底，百折不挠，不达目的决不罢休。

　　在奥运会乒乓球女双半决赛中，中国的王楠/李菊对韩国的金茂校/柳智惠一仗，进行的异常激烈，惊心动魄。中国选手发挥没有进入状态，以1：2的大比分落后。至第4局，我们又扳回一局，比分成了2：2。关键的第五局，一开始就平分较多，说双方都发挥到了极致。韩国选手可以说更是超水平发挥，比分从16平到22平，连续7个平分。最后，王楠和李菊才以3：2顽强战胜韩国选手，同自己的队友孙晋和杨影在决赛中会师。

　　当时比赛打到这个份上，双方已经不光是在比技术，而是在比意志，看谁心理状态好，看谁胆子大，看谁能坚持到最后一刻。当时我想：这场球即使韩国队赢了，我们的队员也是无可指责的。看看那连续的12板，多么紧张，多么罕见。这是一场意志较量的高水平较量。

　　只有凭借顽强的意志，确实认识自己的优势与不足，将比赛进行到底，顶住了压力，才能取得最后的胜利。

　　四、要有毅力，要有韧性

　　所谓韧性，也就是能经得起刺激。在日常生活、社会生活中要互谦互让，必要的忍让克制是团结和睦不可少的品德。我们在遇到或处理某些事情时，在不影响或有利于总的目标时要有必要的忍让性。

　　战国时期赵国大臣蔺相如，在被大将廉颇几次侮辱的情况下，忍让节制，委屈求全，保护了国家利益，最后达到了完璧归赵。我们干任何事情都是循序渐进，用不着焦躁，暴怒或忧心仲仲。俄国大文豪屠格涅夫曾经这样劝告人们：“在开口之前，先把舌头在嘴里转个圈”，这样就能控制自己的情绪，避免不必要的发脾气或钻牛角尖。当你想发怒时可记着这句格言：“发怒是用人家的错误惩罚自己，愤怒以愚蠢开始，以后悔告终”。如果你感到抑郁，也不要愤怒，不顺心的时候暂时容忍，坚信快乐的日子就会到来”。

　　五、保持优良作风，发扬光荣传统

　　狄更斯说过：“坚强的意志可以征服世界上任何一座高峰。”对我们所有人来说，坚忍不拔的意志将是实现人生价值的基本要求。只有意志坚强，才能经得起生活的风风雨雨，才能经得起人生道路上的沟沟坎坎。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”坚强的意志不是天生的，也不是在“温室”中培育出来的。而是要靠不断的磨练才会产生，要靠长期的艰苦奋斗才能锻造。“患难困苦乃锻炼人之最好学校。”毛泽东年轻时就十分重视以艰苦奋斗精神来磨练自己的意志，坚持经常步行，洗冷水澡，学习也十分刻苦，而且持之以恒。他说：“贵有恒，何必三更灯火五更鸡；最无益，则是一日曝而十日寒”。孟子曰“天将降大任于斯人也，必先苦其心志”从另一角度阐明患难困苦对一个人意志锻炼何其重要！毛泽东主席艰苦奋斗的精神即使是今天也非常值得年轻人学习与借鉴。