如何让你经期间也能美丽动人


  你有没有发现自己的皮肤在一样的保养和环境下有时会很光滑,但有时却很粗糙呢?其实这是女性的生理周期在作怪。


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  在不同的周期,身体状况、肌肤状况和心理状况都不一样,所以,采取的护理方法也就不同了,掌握好自己的周期美容法,就可以让你天天都美丽动人。每日用温水清洁皮肤2—3次,适当地用一些清洁霜,以防止皮肤的感染。

  你有没有发现自己的皮肤在一样的保养和环境下有时会很光滑,但有时却很粗糙呢?其实这是女性的生理周期在作怪。生理周期是影响你美丽的关键因素,所以,在特别时期,一定要细心护理,让每一天都展现美丽的面孔!

  在不同的周期,身体状况、肌肤状况和心理状况都不一样,所以,采取的护理方法也就不同了,掌握好自己的周期美容法,就可以让你天天都美丽动人。月经期:肌肤干燥应彻底保湿。而且经期皮肤脆弱,所以一定要减少护肤步骤,选择舒缓,无刺激的产品。


 

  在月经期间,要注意休息,保证充足的睡眠。每日用温水清洁皮肤2—3次,适当地用一些清洁霜,以防止皮肤的感染。

  脸要打湿,先把洗面乳搓起泡沫后,再开始洗。

  用毛巾轻按干,一定要轻轻打圈,不要胡乱搓摸,敏感发作时,最好换条新毛巾。

  早晨:用清水洗脸。

  晚上:用“乳状”卸妆品卸妆,再用洗面乳洗脸。


 

  月经期间应摄入丰富和均衡的饮食,多饮水,以补充体内的营养和血容量,同时需保持稳定的情绪和良好的心境,以减轻月经期间皮肤的变化。


 

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