中医治疗失眠最好的方法有哪些?正确分析自己失眠的原因，对症下药才是治疗失眠最好的方法。失眠，中医称之为“不寐”。中医认为，除生理因素外，失眠也与情绪变化有关，换言之，它可随着情绪的变化而减轻或加重。失眠者往往有心烦、多梦、畏光、怕声、在白天容易头晕、乏力、精神不振、记忆力衰退等症状。

以下是中医治疗失眠最好的方法：

(一)、方药：中医把失眠分为7型，不同的类型，用不同的方药治疗。

(二)、针灸：治疗失眠，所针的穴位包括：内关、神门、安眠、足三里、后溪。

(三)、耳针：医师将按照失眠者的症状，用王不留行籽贴在耳穴的心、肾、神门、皮质下或脑的穴位。

(四)、食疗

中医治疗失眠最好的方法的食疗方有参味汤、生百合汤等。

参味汤：材料：太子参20克、五味子30克。做法：煎后加糖浆，每次服15毫升，一日两次。功效：治失眠、心慌乏力。

生百合汤：材料：生百合100克。做法：生百合加水500毫升，文火煎煮后加适量白糖，分两三次服用。功效：适用于病后余热未清，心阴不足的虚烦失眠。

专家提示，中医治疗失眠最好的方法见解独到，且疗效显著。传统的以西药治疗失眠往往副作用大，易上瘾。中药治疗失眠最好的方法不会成瘾，也不会产生依赖性，在饮食调理之间就将失眠症治好了。

以上治疗失眠最好的方法一定要在医生的指导下进行。

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