杨老师：

您好！我是贵州的一名高二的学生，马上就要升高三啦！

今天发生了一件我最怕看到的事：爸爸最终还是知道了我这次半期考试的成绩！我这次考得真的很差，文综加上语数外才359分！我很迷茫，我不知道自己该怎麽办，看到爸爸失望的样子我心里面十分内疚。真的我觉得自己最近活得很累，我仿佛已经看不到任何希望了，我有一种不想读书的感觉了，尽管我知道自己不读书就没有任何前途可言了，但是最近这一两个星期这样的想法十分强烈，因为我觉得自己现在学起来很吃力，有太多的东西不懂了！我该怎麽办啦？希望您能告诉我！

您知道吗？由于姐姐成绩不好，没能考上一所好的大学，所以父母把全部的希望都寄托在了我的身上，但是我了却让他们的希望彻底落空了！我自己也不明白自己上了高中之后究竟是怎麽了，高一、高二我都荒废了，到现在才知道后悔，我知道为时已晚，但我还是对自己美好的未来充满了幻想，所以每当从幻想中回到现实，心中充满了悲伤与绝望......我真的很想考上一所重点大学，不仅完成了妈妈们的心愿，最重要的是也能彻底的改变我自己的命运！而且我常想，我考那么一点分，不是因为我笨，学不懂，而是因为我没有把时间花在学习上，所以我也这样想过只要我从现在起，把所有的时间都放在学习上，到时候我一定会有显著提高的！

可是不知道为什么一回到现实，我就会很害怕，心里面就对自己完全没有信心了！我真的很迷茫，希望您能给我指明方向，我也会自己静下心来好好想一想的，我必须在短时间内调整好自己的状态，毕竟时间不等人！还有我真的真的很想考上一所重点大学，我不想读二本，更不想读三本！希望您看到留言后，能够回复！

今天就讲到这里啦，其实我还有很多话要说，但由于时间关系，今天就不说了，明天还要上课，我得看看书啦！因为我对自己很有信心，我相信只要我努力就一定不会比别人差！

这位同学：

您好！一般来讲取得成功有这么一个顺序：自己了解自己→自己认识自己→自己发现自己→自己挑战自己——发展和提高自己→自己肯定自己→自己超越自己。“自己了解自己、自己认识自己、自己发现自己”你已经做的比较好了，接下来所需要的就是“自己挑战自己——发展和提高自己、自己肯定自己、自己超越自己”。怎么才能做到这些呢？

首先，在圆满完成老师所布置的任务的前提之下，精读、细读高考所要考的科目的高一至高三的课本。这是因为课本是一课之本，是考试命题的依据和根源，同时也是试题答案的来源，所以我们切实做到精读、细读课本。你之所以分数考的比较低，从根本上说就是没有真实做到精读、细读课本，或者你就根本没有把精读、细读课本当一回事儿。记得我曾经与不少高考的同学谈到过，高中特别是高三阶段考试的目的是了解自己的学习情况，发现自己在学习中存在的缺陷或漏洞（哪些方面的知识和技能不够扎识，哪些方面的知识点还没有掌握，答题是不是符合课本上所讲的规范等等），然后通过自我进一步的总结和反思，找出针对性地改进和提高的方法，进而达到查缺补漏提高考试成绩的目的。如果我们在平时的学习中只看复习资料，只做习题集，而把课本扔在一边，说白了就是丢掉了应考的根本，考试时考不出好的成绩也就成了必然。所以对于你来讲，从此时此刻开始最最关键的是把高考所要考的科目的课本仔仔细细扎扎实实过两遍，并把课本上的知识点、关键点（比如词语、概念、定义、基本语法、逻辑、章法、定理、公式以及具体的运用和计算）烂熟于心，在用好、学好课本知识的基础上，再做相应的例题和习题对所学知识进行巩固，做完题之后要思考总结解答这类题目的技巧，从而使自己有效掌握知识以及提高知识的运用能力。只要你掌握（知识技巧都烂熟于心，没有任何障碍与疑问）了课本，并把课本上的例题和习题都熟练的会做了，那么你的考试成绩就会得到提高，当然在高考中也就会把握胜局。

其次，确定自己希望达到的目标，比如，下一次考试我一定要达到某个分数（根据自己目前的实际情况确定，这个目标是自己跳一跳就能达到的，如在上一次总成绩的基础上增加50分，并把这个增加的分数根据自己各科学习的实际情况进行恰当分配，这样就形成了各科的学习目标），当第一目标达到之后，我们在以同样的方式确定下一期的进攻目标。同时用白纸黑字写出自己决定付出什么样的努力和代价来换取这个成绩。既然做出了这个决定，就要有决心和信心来始终如一的执行。

第三，给自己制定一个切实可行的作息时间表以及各科的复习时间计划（这个计划既要有12个月的长期计划以及每个月的短期计划，还要具体到每天每一科，要在保证完 成老师所留的作业的前提之下，当然也别忘了调节大脑的体育娱乐活动）然后按部就班，以恒心和毅力每天坚持不懈地完成计划。这就是说，你要习惯“行动”，并把完成计划与幸福、愉悦和快乐链接起来，把完不成计划与痛苦链接起来，久而久之你就会养成坚持行动的习惯。

第四，把以上计划用白纸黑字写下来，并把它告诉朋友、老师和家长，这样你就会觉得有无数双眼睛在监督自己，进而促使自己按部就班完成计划。

第五，每天上床之前检查自己的计划完成情况，如果自己完成了当天的学习计划之后，你一定要给予肯定和褒扬，比如，今天我做的作业这么多,想不到我的效率如此高,今天完成了这么多作业,我又学到了很多知识,甚至比别人又多学了一些知识。这样就等于增加了自己的愉悦和快乐的情感体验，同时也会提高自己的自信心。反之就给予自己否定和惩罚，并立即补上没有完成的计划。如此每天反复，用不了多天你就会养成按部就班完成计划的习惯。

只要你按部就班按以上建议去做，那么你就可以达成自己所追求的目标和效果。

俗话说：“心有多大，舞台就有多大”、“能看到多远，就能走到多远”。这就是说人的潜力是巨大的，只要我们不失去信心，只要我们按部就班的去坚持行动，那么我们就会有100%成功的机会！

我非常相信你是一个聪明且智慧的孩子，也相信你会对自己所设的目标“随时随地抓紧时间，全神贯注地、高效率地拼搏和追求的”你的朋友杨永龙等待着你的好消息传来！

杨老师：

您好！刚下晚自习一回到家，我就迫不及待的进入自己的博客看您给我的留言，因为我有预感而且我也十分肯定您会回复我的留言的！认真的看了您给我的建议之后，我觉得都说到了重点，我会认真的给自己制定一个学习计划的，我也会从现在起珍惜每一分好好学习！（但是这样的话我以后不会再说啦，因为我再也不想让自己像以前一样只会喊口号，拿不出实际行动！希望您能理解！）很谢谢您，因为看了您的话后我很感动，您很相信我，对我也很有信心，让我的心里很暖和！我知道从这一刻起，我有了一个无话不谈的朋友和一个令我尊敬的长辈！以后每一个星期或没半个月我都会把自己在学习与生活上遇到的事告诉您，让您不用为我担心!

让您知道我在进步！我今天过得很充实，忘记了迷茫，心里只有学习！这样的我让我很满意！哦，对了，我的地理很差，除了以上您说的适合每一门学科的方法外，还有什么其他的方法提高地理成绩嘛！今天就说道这啦，希望您每天都过得开心哦！我也会的！

这位同学：

您好！您好！因为我对地理的学习也没有什么经验，在此转载他人的回答供您参考：怎样才能学好地理呢？概括地说，要有兴趣、会思考、多读图、巧记忆、善运用，下面我结合实例具体介绍这几种方法

1、了解地理学科的实用价值，培养学习兴趣。要学好地理，首先要认识其对生活及个人发展的价值，只有明白了地理学科在生活与生存中的价值，才会对地理“刮目相看”，在思想上足够重视，才会有学习的动机和兴趣产生。地理学科的实用价值具体表现在：①认识生活环境。比如能够应用各种资料、简易观察仪器，了解所在地区的地形、气候、河流的特征；能判断空间方位，会用各种地图；能观云识天，推测天气的变化趋势；知道当地灾害出现的规律性及危害，懂得如何避灾、保证生命安全。②适应生活环境。比如能够根据地域环境特色，合理安排自己的衣食住行；知道地方环境、资源特征与就业机会的联系，以调整自己的努力方向，在求职中更有竞争力。③保护生活环境。比如能够评价生活环境质量，能对环境产生生动、丰富、正面的情感，具有正确的环境道德观；知道区位、生产和销售地的自然人文特征与投入产出之间的关系，以及生产中的环境代价。④享受生活环境。比如能够运用地理常识看懂各种媒体的新闻报道，了解国内外重大事件的地理背景；懂得欣赏、感受大自然的魅力，知道怎样选择路线来进行休闲活动（野营、旅游）；熟悉地域文化（语言、艺术、民俗）的特色。

2、学会综合分析问题。综合性是地理学的本质特征。要想获得对地理知识的深入了解，学生必须学会综合分析问题。比如，分析华北地区淡水供应紧张的原因，可以从自然和人类活动两个方面综合考虑；分析长江三峡水利工程，可以从水文特征、地质条件、气候要素、植被土壤、环境保护等自然地理角度去论证，还可以从历史条件、工程技术、时代背景、经济效益、居民交通，以及对文化遗址生态影响等社会经济角度去阐述。分析传统工业区的区位条件，可以从资源、交通、市场、科技、劳动力、资金等进行多角度思考。在分析的基础上，再进行归纳、评价。地理学习内容不同，综合分析问题的思路也不同。学生在平时的课堂上，要注意多听记教师的综合分析，掌握综合分析问题的思路后，再引申迁移，灵活运用。

3、养成经常读地图的习惯。地图是地理的“百科全书”，是地理知识的重要载体。经常读地图，能帮助理解地理事物的分布规律，并能提高运用地图的能力。

读地图要做到五个要：一要有目的，即准备读取什么信息。看图如果漫无目的，就会迷失在色彩、符号、注记构成的地图迷宫里。二要有重点，抓住地图上的主要内容读；三要有层次，掌握图中信息的先后顺序；四要有设计，即设计不同的线索，变换角度读，增强对同一事物的认识。五要默想地图，闭目冥想，把完整的地图印在脑子里，训练自己的空间记忆。

比如，读中国行政区划图，可以这样进行：第一步，确定读图的目的是熟悉省级行政单位的分布；第二步，按设计的线路读，如沿海的省区，有陆上邻国的省区，黄河、长江流经的省区，京广线、陇海线经过的省区，重要经纬线穿过的省区等。第三步，选择自己所在的省区，或者曾经到过的省区，仔细读，看轮廓、辨邻省、熟悉空间位置；第四步，合上地图，默想阅读过的地图信息。按照以上步骤反复读与训练，必能增进对地理事物的形象记忆和空间记忆。

读地图，最好能几个同学一起读，一起相互提醒、讨论，把读地图变成一种轻松愉快的活动。

4、熟悉不同地理事物的记忆方法。学好地理离不开记忆，但要想办法让记忆的量变小、变轻松。一般来说，地理规律、原理类的内容，可以记原理图。比如有关地球运动、大气运动的理，就可以通过一组示意图来进行形象记忆。地理概念类的内容，只需记一、两个关键词。通过关键词，采用联想法、推理法来补充完整地理概念。综合性强的内容，只要记分析线索，不必记具体内容。枯燥的地名、物产等，可以采用谐音法、顺口溜、联想法等来帮助记忆。比如，我国有许多金属矿产储量居世界第一，你可以这样记：“吾弟媳，心烦，叹息！”翻译过来就是“钨、锑、锡，锌、钒，钛、稀（稀土）。我国有14个沿海开放城市，可以编成这样的意境：“秦皇岛上，青烟连天，南北大温，湛宁福广。”

5、在生活实践中注意学以致用。是否学好了地理，重要的一点是看你能否学以致用，能否在日常生活中运用所学知识、原理分析和解决问题，指导自己的行为。因此在平时生活实践中，要争当“地理小博士”，强化已学的知识。

比如在家庭购房、家庭旅游等，可以参与讨论和决策；观察大型仓储超市、商品房的区位，分析其区位条件，评价仓储超市的区位是否合理，商品房能否升值，并与亲朋好友交流自己的观点；对于风云变幻的世界热点区域，能采用地理视角进行理性地思考与评价，并能在众人面前侃侃而谈等等。

另外，要有行万里路的决心和毅力，利用假期，尽量多走进大自然，观察地理地貌和民情民风，感受大自然中的美丽，增强生活感受力。在开阔眼界的同时，培养自己宽广的、包容的胸怀。

杨老师：

您好！我说过自己每个星期都要把自己的学习情况告诉你的吧！

时间过得可真快，一晃眼又过去了一个星期！这个星期我过得很充实.我按照您的建议给自己制定了一个学习计划，虽然这个学习计划暂时还只是短时间的，但是我会马上给自己制定一个未来一年的学习计划的！本来是打算昨天好好静下心来把自己的学习计划中一些不好的地方进行一下修改的，但是昨天和今天发生了很多事，让我感觉到身心疲惫，所以从昨天放学到现在我一个字都没有写，实在是没的心思！但是您千万别担心，这种情况不会延续的，我现在就在调整自己的心态。7：00我要去上晚自习了，我一定会把自己昨天和今天落下的东西补上的，我不会让您担心的！一定不会！ 

您知道昨天晚上发生了什么事嘛？昨天我的姐姐（亲姐姐）和他的男朋友分手了！原因是我的姐姐变心了！我很生气，您不知道那个男生对我姐有多好，而且他们两个在一起两年我们家的很多亲戚都知道，大家都认为他们两个会结婚，我更是早已把那个男生当做自己的亲哥哥看待！可是万万想不到，他们会以这种方式结束！其实他们还不能算彻底结束，因为那个男的一直在给我姐机会，希望她能想通！我不知道该怎么办，当我知道是姐姐的错的时候我很恨她，我发誓从此不再认她！但是当我知道姐姐现在喜欢的那个人，是一个嘴巴特别会说，很可能是骗她的时候我又很为她担心！你说我该怎么办，我该怎样说服姐姐回心转意！我真的很难过！我不想让她以后后悔，被人指责。

这位同学：

您好！恋是一样的心、一样的理、一样的情、一样的生活志向和追去，一样的关心和爱护对方的心灵共鸣过程。爱是一方之心向另一方开张，另一方也以相应的方式承接，以最好的朋友般的身份相互关心和爱护，最终建立家庭。爱情既是一个终身需要学习、探索、总结、创造、培养和磨合的过程，同时又是一个始终充满着主观与客观、理想与现实、否定与认可、摆脱与接受等方方面面的冲突与调节的过程，这一过程需要个体与个体之间的认识，观念与观念之间的碰撞，心与心之间的交流，以及进退维谷的探究等等，其实选择丈夫是为了和谐的过日子，和谐过日子的恋爱，才是最终的目的，和谐过日子当然也包括结婚了。婚姻是尽义务、负责任、享幸福、获照顾的对等的爱情和亲情。对于你的姐姐只要她明白了这些，那么她会做出自己相应的恰当选择的。

杨老师：

您好！我又来啦，感觉自己好像很久都没有给您留言似的，心里面很想您（虽然没有见过您），又有好多的话想对您说啦！其实我这10天左右的时间表现很不好，我开始很犹豫要不要把真实情况告诉您，因为我怕您知道后对我失望！这一小段时间精力很不集中，不能像最初承诺的那样全身心的投入到学习中，因为发生很多事让我有些不知所措，其中包括上次我向您提到的姐姐的事，也包括我最近思想上一些毛病！高我们一届的哥哥姐姐们马上就要高考啦，我心里面也很紧张，想着自己只有不到一年的时间……哎！总之一言难尽！但是，杨老师，别担心，相信我，这次只是因为家里面姐姐的事对我的影响很大，所以才会导致有差不多10天的时间没有好好学。

其实也没有学不好，上课时的质量是可以保证的，就是课后对各学科的复习没有很好的进行所以您别担心，我会很快把这些天落下的课程赶上的。我知道自己说话很不算数，明明立下军令状会好好的把握每一天的，但是现在又发生了这些事，所以我很抱歉。但是杨老师，多的不想说，我只想让您知道，您看好的学生是不会让您失望的，哪怕她曾经迷茫过，但她不会被泥潭拖下水，这一次只会让我更加清醒的知道我想要的是什么，我追求的又是什么，会让我更加从容的面对以后！从现在起，我还是那个我，我会按照自己制定的学习计划按部就班的去完成自己每天的任务！我会把那些影响自己的不好的事抛于脑后！以一个崭新的姿态面对每一天！

您知道我的人生信条是什么嘛？“世界上最难做的事就是改变！”所以我要接受挑战，我要让自己彻底的慢慢的摆脱那些恶习！哦，对啦！杨老师，您是教什么的呀？我现在还不是很清楚！后天就是端午节啦，在这希望您和家人节日快乐！

这位同学：

您好！我要告诉你的是：无论做什么都要记住“三坚持”“三行动”——难在坚持；贵在坚持；成在坚持。难在行动；贵在行动；成在行动。如果坚持和行动，那么等待我们的就是不折不扣的成功。我国古训说得好：“笋因落箨方成竹，鱼为奔波始化龙”——山间竹笋，在成长的过程中，竹笋因为有笋壳脱落的痛苦，才变成了枝叶婆娑的竹子；鱼儿因为长途奔波，从小溪、小河到大江、大海、经历了千难万险，才蜕变成龙。所以只要你能做到“时时坚定严格地按自己的意志和计划生活，随时随地抓紧时间，全神贯注地、高效率地干自己该干的事情。”那么你就一定能登上理想的高峰！

你问我是教什么课的，我是教体育的，呵呵，用一副对联表示就是：头脑简单心理健，四肢发达身体康。横批是：身心健康。