我们常常说某人很帅，或者说某人很邋遢，可能与他（她）的仪表有很大关系，一个人不一定非得名牌加身才显其风度，一个人也不一定名牌加身就一定有气度，为什么？还是与他（她）的仪表有很大关系。古人就很注重仪表、仪态，《弟子规》要求：“冠必正，纽必结，袜与履，俱紧切”。帽正纽结，鞋袜紧切，是仪表的基本要求，对现代人来说，仍是必要的。孔子说：“君子不重则不威，学则不固”（注：《论语·学而》）。这是因为，只有庄重才有威严。而在言语辞令上《论语·子路》就有“言必信，行必果”的观点，今天来看也还有着其深刻的道理。这里把仪表、仪态上应该注意的点点滴滴总结如下：

1 外表在造成你的魅力方面有莫大的作用，不要不修边幅。
2 别人总是先从你的外表判断能否在你身边愉快地度过一段时间。
3 人的外表是显示自己的性格，个性，风度和内在素质的主要依据。
4 整理外表的目的在于让别人正确地估量自己，给人以好感。
5 “新沐者必弹冠，新浴者必振衣。”衣冠整洁端庄，反映了内心的安逸和信心。
6 要使外表和仪态显得顺眼，既要端详自己的姿势如何，又要注意自己的举止言谈。
7 提升小腹，使之平坦，脊梁尽量保持正直。
8 仪态使你的优点更为突出，内心高尚的人也需要仪态的表现。
9 自己的服装必须符合生活环境和工作性质，自然而不牵强。
10 短暂的流行时装避穿为宜，质地好的服装，较能长期穿用。
11 既要穿着得体，又不要把别人的注意力全部吸引到你的服装上来，因为表情和举止更为重要。
12 服装，是使人注意自己的手段，目的是要体现自身内在的素质和高雅的心怀。