2009年最为常见的八大白领职业病

今年的“开胸验肺”事件为公众普及了“尘肺病”的科普知识，而在此之前，大家对职业病了解甚少。实际上职业病无处不在：每一个劳动者，不管是体力劳动者还是脑力劳动者都有可能患上职业病。即便是脑力劳动，也潜伏着多重职业病，只是白领们不知晓而已。

昨日，由求医网（www.qe.cn ）、大众医药网（www.51qe.cn ）、医疗圈（www.16quan.com ）联合发起的一项针对城市白领人群的调研表明，办公室至少潜藏着八大职业病。求医网专家建议，城市白领需要亲近自然，释放压力，注意养生，以规避这八大城市白领职业病。

以下是城市白领人群中多发的八大职业病：

1、空调综合症

城市白领天天呆在有空调的办公室里，假如不注意，一不小心就会中了空调的招，患上“空调综合症”。空调综合症主要表现为气虚，损伤阳气，稍微一运动就大汗淋漓，抵抗力下降，人更容易患感冒。

2、光源综合症

长时间在过于明亮处办公会造成视神经疲劳，荧光灯发出的强烈光波可导致体内大量细胞遗传变性，扰乱生物钟，造成心理节律失调，精神不振。且因缺乏阳光下的紫外线，使缺钙所致的老年性骨折、婴幼儿佝偻病不断增多。因此，办公室环境不适合孕妇，而且大部分白领都有缺钙的毛病。

3、电脑综合症

长时间专注屏幕、保持同样坐姿，会引发头痛、腰痛、颈肩酸痛、眼睛疲劳、精神萎靡不振等问题。轻者看不清荧光屏上的图像文字，重者会有想呕吐的感觉，甚至抽筋、昏厥，危及生命。

4、熬夜综合症

对许多人而言，加班熬夜是家常便饭，且都市夜生活让人流连。长此以往会导致人体生物钟被干扰，神经系统、内分泌系统紊乱，继而出现食欲不振、失眠等症状，易诱发神经衰弱、高血压、溃疡病等。

5、夜餐综合症

夜晚支配胃肠道功能的副交感神经活动较白天强，胃肠对食物消化吸收能力也强，因而在夜晚经常进食过多的高热量食品，易引起肥胖、失眠、记忆力衰退、晨起不思饮食等症状。

6、盒饭综合症

盒饭常使用浓重的调味品，经常食用易上火，出现咽痛、口腔溃疡、牙痛、腹胀、便秘等症状。长期食用煎炸食品，易患上肠胃不调疾病。

7、时间综合症

都市白领对时间的过分反应易产生情绪波动及生理变化现象。譬如使人对紧迫的时间感到焦躁不安、紧张过度，这样会引发心率加快、血压升高、呼吸急促等症状。

8、星期一综合症

经过周末，待周一重新投入工作时难免出现周身酸痛、萎靡不振、工作效率低下等不适应现象。脑力劳动者在大脑松弛后，更难以短时紧张起来。很多单位习惯在周一做决定，使人感到更大的压力。

文章来源：深圳蜂蜜网 （www.szfengmi.com ）