假如我们对父母亲还有任何抱怨……（幸福谈22）

每个人的生命都象一条流动的河，父母亲就是这条河的源头。如果源头的水下不来的话，我们生命的河水就容易缺水和甚至干涸。如果我们与父母亲的关系有障碍，不够和谐亲密的话，就意味着无论是父母亲还是我们自己，都会在内心深处会背负很大的苦痛，并常常互相在苦痛中拉扯。

所有不幸福的人们，都有一个共同的原因：与父母亲的关系没有整合好，也就是无法和父母亲建构一种和谐的亲密的关系。所以，在有关幸福的功课中，有许多都和父母有关。现代西方心理学已经为此设计了许多的途径与方法。

与父母亲关系障碍的基本表现：跟父母亲在一起常常感到莫名其妙的不自在，不舒服，没什么话说，说不到三句话就会彼此感到别扭，或者动不动就会惹父母亲生气，自己也会动不动生父母的气，总觉得不被父母亲所理解和接受，常常忍不住会在内心抱怨自己的父母亲，甚至恨他们。等等。

通常情况下，当我们提到父母亲的时候，如果内在感受到一种就不出的难以言传的痛，即表明我们与父母亲的关系存在着深层的障碍，那个痛的深处，即是症结所在。如果我们不能有效地疗治这个痛，它有可能障碍我们一辈子，成为我们生命的“死结”。

与父母的关系障碍会给我们带来以下心理障碍：其一，我们会常常会觉得父母亲不能理解和接受我们，并因此而感到难过和无力；其二，我们会因为不能让父母亲因自己而过得放心、顺心、安心而陷入内在的自责。这种内在的无力感和自责感会深刻地影响我们生命的能量，影响我们与他人的关系。

我们每个人的一生都在处理各种各样的关系，与父母亲的关系是一切关系的源头。父亲教给我们如何与男人相处，母亲教给我们如何与女人相处。这种教导是从极小的时候开始潜移默化一点一滴地进行的。

我们每个人的身上都与身俱来地带着两种能量：一种是阴柔的能量，这是母亲传递给我们的；一种是阳刚的能量，这是父亲传递给我们的。这两种能量是和宇宙天地的能量相呼应的。如果我们从小和父母亲的关系一直都是自然的、自在的、和谐的、亲密的，即意味着我们身上阴和阳两种能量都能得到有效地不断地滋养，这样的话，我们就会自自然然地、和谐地、幸福地长大。当我们身上阴阳两种能量都具足的时候，我们就懂得该阴柔的时候阴柔，该阳刚的时候阳刚，这样的话，我们的身心灵就会处于自在的、和谐的状态，也就是幸福的状态。

不过，生活中多数人从小就与父母亲的亲密关系不同程度地存在这样那样的障碍，许多人长大之后之所以成功却不幸福，根子就是和父母亲的关系没有整合好。

通常情况下，如果我们在事业上不顺，与金钱的关系不顺，是因为我们与父亲的亲密关系出了问题，导致身上阳刚面的能量传承和发育的不够；如果我们的情感婚姻生活出现障碍，往往是因为我们与母亲的亲密关系有过障碍，导致我们内在的阴柔面发育滋养的不够。这时候，我们需要做的最重要的功课，就是与父母亲在心灵上重新建立起亲密和谐的关系。

下面这段文字是我的心灵海同学发来的。如果您在事业或情感上正遭遇到任何的不顺，如果您感受到自己的内心对于父母亲还有任何的抱怨，请您停下来仔细检省一下自己和父母亲的关系。如果您能察觉得自己和父母亲在心灵上的亲密关系有问题，可以通过念诵这段文字，来和自己的爸爸和妈妈进行心理上的能量链接。如果您的父母亲还健在，最好能面对面地向他们说这样的话；不能面对面，就假想他们此刻正坐在你的面前，请对他们说这番话。如果他们已经不在这个世界，您也可以假想他们此刻就在面前，借由类似的话语和他们进行心灵上的沟通。这样的沟通会帮助我们倾泄掉压抑在我们内心深处的负面能量，帮助我们打开心灵的闸门，根治心灵深处的那个痛，解开障碍我们生命能量的那个结，让生命源头的水流下来。用心去做，反复进行，在做的时候，感受你内在充溢的感动，感受那股爱的能量流溢你的全身，直到有一天，当你感到自己和父母亲之间的心结完全打通了，你将进入全新的幸福世界。

爸爸，你是我唯一的爸爸，也是最有资格做我爸爸的人，我完全接受你为我的爸爸，也接受所有因此而需要付出的代价，也请你接受我为你的孩子。

生命经由你和妈妈传承给我，其中已包含所有我需要的爱，力量与支持。就算我有其他的需要，亦能够运用你给我的在其他地方取得。

我会运用你给我的去建立一个成功快乐的人生，我会做很多好事，让你以我为荣。

我已经（当我准备好的时候，我会）建立自己的家庭，把生命传下去。我会好好地照顾我的家人，让孩子很好地成长。

爸爸，我把你放在我心中最重要的位置，好让你每天都看到我的努力与成果，也好让我每天都感受到你的爱，力量与支持。

爸爸，谢谢你，爸爸，我爱你。
（与母亲联结时，把爸爸改成妈妈，妈妈改成爸爸。）